Đã cập nhật vào ngày 4 tháng 5 năm 2021

Nếu bạn bị nhức đầu dữ dội, đau bụng, đau chân hoặc khó thở trong vòng ba tuần sau khi tiêm chủng, bạn nên gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Xin hãy cho nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn biết bạn đã tiêm ngừa vắc xin Johnson and Johnson.

Chúng ta sẽ sống với COVID-19 cho đến khi hầu hết mọi người được tiêm vắc-xin hoặc chúng ta có phương pháp điều trị.

Ở nhà nhiều nhất có thể và hạn chế tiếp xúc với những người mà quý vị không sống cùng vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và cộng đồng.

Điều này cũng giúp các cơ sở chăm sóc sức khỏe của chúng tôi được mở cửa để phục vụ những người có nhu cầu.

Quy Tắc và Hướng Dẫn

Nguyên tắc Khuôn Khổ về Sức Khỏe và An Toàn  của Tiểu Bang Oregon giới hạn các hoạt động theo mức độ rủi ro của quận.

Quận Multnomah nằm trong danh mục “Nguy cơ cực kì cao”, vì vậy giới hạn về số lượng người có thể tụ họp và các quy tắc mới cho các doanh nghiệp được áp dụng.

Vui lòng truy cập trang web của Thống Đốc để biết các quy tắc và hạn chế cập nhật nhất.

Tất cả mọi người từ 5 tuổi trở lên tại Oregon đều bắt buộc phải đeo đồ che mặt.

Chăm sóc và phục vụ quý vị và gia đình quý vị

Nếu quý vị không có bác sĩ, hãy gọi 211 hoặc Trung Tâm Y Tế Chăm Sóc Chính Quận Multnomah: 503-988-5558. Có sẵn thông dịch viên.

Tại một phòng khám Quận Multnomah

  • Quý vị không cần phải có bảo hiểm y tế.
  • Quý vị không cần phải có thu nhập.
  • Quý vị có thể nhận dịch vụ chăm sóc sức khỏe bất kể tình trạng nhập cư.

Chúng tôi không chia sẻ thông tin của quý vị với các cơ quan thực thi pháp luật hoặc viên chức nhập cư.

Cơ Quan Thực Thi Nhập Cư và Hải Quan có chính sách tránh bắt giữ  tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như bệnh viện, văn phòng bác sĩ, phòng khám sức khỏe và các cơ sở chăm sóc khẩn cấp hoặc cấp cứu.

Nếu quý vị được điều trị hoặc nhận dịch vụ y tế vì COVID-19, điều này sẽ không chống lại quý vị khi quý vị nộp đơn xin thường trú tại Hoa Kỳ.

Đọc thêm về Gánh Nặng Xã Hội.

Vắc-xin

Các lô vắc-xin COVID-19 đầu tiên đã đến Oregon. Vắc-xin sẽ được cung cấp rất hạn chế để bắt đầu kế hoạch theo từng giai đoạn do Cơ Quan Y Tế Oregon quyết định. Có thể sẽ phải mất nhiều tháng để vắc-xin COVID-19 được cung cấp cho tất cả mọi người.

Làm thế nào để được tiêm vắc-xin COVID-19?

Oregon đang làm việc để tiêm vắc-xin cho mọi người theo từng giai đoạn. Nếu quý vị đủ điều kiện được tiêm vắc-xin, hãy sử dụng công cụ đặt lịch trên trang web của Cơ Quan Y Tế Oregon.

Hiện tại, không có đủ vắc-xin cho tất cả những người đủ điều kiện tiêm. Quý vị có thể vẫn phải chờ đợi hàng tuần để được tiêm vắc-xin, ngay cả khi quý vị đủ điều kiện.

Nếu quý vị thuộc một trong các nhóm ưu tiên của Giai Đoạn 1A và cần hỗ trợ đặt lịch hẹn qua trang web của OHA do ngôn ngữ hoặc rào cản về công nghệ, quý vị có thể liên hệ với Quận Multnomah theo số: 503.988.8939 hoặc covidvaccineinfo@multco.us. Chúng tôi có thể giúp quý vị điền vào mẫu trực tuyến. Số lượng cuộc gọi và email mà chúng tôi nhận được là rất nhiều. Chúng tôi hiện đang ưu tiên các cuộc gọi từ những người thuộc Giai Đoạn 1A gặp rào cản trong việc truy cập trang web của OHA.

Thông Tin Thêm về Vắc-xin

Cách tốt nhất để biết thông tin về vắc-xin COVID-19 ở Oregon là truy cập trang web về vắc-xin COVID-19 của OHA.

Quý vị cũng có thể:

  • Soạn ORCOVID gửi 898211 để nhận thông tin cập nhật bằng tin nhắn văn bản/SMS (chỉ bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
  • Gửi emai đến ORCOVID@211info.org (Tất cả các ngôn ngữ)
  • Gọi cho Tổng Đài của Tiểu Bang theo số 211 hoặc 1-866-698-6155 (TTY: Quay số 711 và gọi 1-866-698-6155). Mở cửa từ 6 giờ sáng đến 7 giờ tối hàng ngày, kể cả ngày lễ.

Ai nên làm xét nghiệm COVID-19?

Quý vị nên làm xét nghiệm nếu quý vị có các triệu chứng của COVID-19 hoặc nếu quý vị là người tiếp xúc gần với một người nhiễm COVID-19. Tiếp xúc gần là ở trong phạm vi sáu foot (2m) từ 15 phút trở lên trong một ngày, bất kể có đeo khẩu trang hay không.

Xét nghiệm COVID-19 »

Lễ Kỷ Niệm và Những Buổi Tụ Họp Theo Mùa

Không có cuộc tụ họp nào là không có rủi ro. Dành ít thời gian với ít người hơn sẽ an toàn hơn. 

Vui lòng cân nhắc những lời khuyên về cách tổ chức các ngày lễ và truyền thống an toàn hơn (CDC)»

Quý vị có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm hoặc lây lan COVID-19:

  • Tổ chức quy mô nhỏ
  • Tổ chức trong thời gian ngắn
  • Tổ chức ngoài trời

Duy trì giữ khoảng cách tiếp xúc ít nhất là sáu foot (2m) và đeo đồ che mặt.

Ngăn chặn sự lây lan của COVID-19

Những người có bệnh trạng nền, chẳng hạn như hen suyễn, tiểu đường, hay bệnh tim hoặc phổi, có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng khi nhiễm COVID-19.

Vi-rút gây ra COVID-19 dễ dàng truyền từ người sang người. Để tránh bị bệnh:

  • Rửa tay thường xuyên
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài
  • Tránh đưa tay lên mặt
  • Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi
  • Giữ khoảng cách ít nhất 6 foot (2m) với những người không sống cùng quý vị
  • Tổ chức các cuộc tụ họp nhỏ, trong thời gian ngắn và ở ngoài trời bất cứ khi nào có thể
  • Làm sạch và khử trùng các bề mặt hay chạm vào
  • Hạn chế đi lại và chỉ đi gần nhà

Nếu quý vị cảm thấy không khỏe

Nếu quý vị bắt đầu cảm thấy không khỏe — đặc biệt là bị sốt và ho:

  • Hãy ở nhà và tránh xa những người khác.
  • Gọi cho bác sĩ hoặc phòng khám của quý vị để xem liệu quý vị có cần xét nghiệm hay không.
  • Hãy ở nhà cho đến khi bác sĩ hoặc phòng khám của quý vị nói rằng quý vị có thể ở gần những người khác.
  • Hãy làm những việc quý vị thường làm để cảm thấy tốt hơn: ngủ, nghỉ ngơi, uống nhiều nước.

Không có thuốc đặc trị COVID-19.

Tìm dịch vụ chăm sóc y tế khẩn cấp ngay nếu quý vị hoặc một người nào đó ở mọi độ tuổi có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp nào sau đây:

  • Khó thở
  • Đau dai dẳng hoặc tức ngực
  • Mới bị lú lẫn
  • Không thể tỉnh dậy hoặc giữ tỉnh táo
  • Mặt hoặc môi tái xanh
  • Đau bụng nghiêm trọng.

Gọi 911 hoặc gọi trước cho cơ sở cấp cứu tại địa phương của quý vị. Cho người trực tổng đài biết quý vị hoặc người cần trợ giúp có thể nhiễm COVID-19.

Nguồn lực

Dữ liệu cơ bản về COVID-19 | Do Your Part flyer

Mua sắm hàng lời khuyên để giữ gìn sức khỏe | Staying Healthy

Hướng dẫn của Oregon về việc sử dụng khẩu trang* để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 | COVID 19 Guidance from Oregon Health Authority

Hướng dẫn chung của bang Oregon dành cho chủ lao động về COVID-19 | COVID-19 Guidance for Employers

CAWEM và COVID-19 | CAWEM/OHA Member Fact Sheet

Có thắc mắc?

Hãy gọi 2-1-1, 7 ngày trong tuần từ 8 giờ sáng đến 11 giờ tối | hoặc truy cập 211Info