የተሻሻለበት ህዳር 18 COVID-19 በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ምክንያት በመላው የኦሪገን ግዛት ውስጥ በግለሰቦች እና በድርጅቶች ከአሁን ሰዐት ጀምሮ ተግባራዊ በሚሆን 2 ሳምንት የሚቆይ እገዳ ተጥሏል። Multnomah/መልትኖማህን ጨምሮ አንዳንድ ካውንቲዎች ቢያንስ እስከ ታህሳስ 16 ድረስ 4 ሳምንታት ተዘግተው ይቆያሉ።

የመዝጊያ መስፈርቶቹን ይመልከቱ ። 

በጥንቃቄ መክፈት

የኦሪገን ገዥ Brown በኮቪድ-19 ወረርሽን ምክንያት ተዘግቶ የነበረውን የግዛቲቷን እንቅስቃሴ በድጋሚ ቀስ በቀስ በሂደት እንደሚከፈት አስታወቁ፡፡ በማልትኖማህ ካውንቲ በአሁኑ ጊዜ ደረጃ አንድ በሚባልበት ሁኔታ ተከፍቶ እንቅስቃሴ ተጀምሯል፡፡ ደረጃ አንድ በሰዎች መካከል ስድስት ጫማ ርቀት ያለው ምግብ ቤት ውስጥ ቁጭ ብሎ መመገብን ፣ የግል እንክብካቤ አገልግሎቶችን (ሳሎኖች ፣ ፀጉር ቤቶች ፣ ጂሞች) እና እስከ 25 የሚደርሱ አካባቢያዊ ስብሰባዎችን ያጠቃልላል ፡፡

የንግድና አገልግሎት እንቅስቃሴዎች ቢጀመሩም እንኳን ኮቪድ-19 በማህበረሰባችን ውስጥ አለ፡፡ የኮቪድ-19 ክትባትና ህክምና እስከሚገኝ ድረስ ቫይረሱ ከእኛ ጋር ይኖራል፡፡ ስለዚህ ሁላችንም ቤተሰቦቻችንን፣ ጓደኞቻችንን እና ጎረቤቶቻችንን ለመጠበቅ የድርሻችንን መወጣት ይኖርብናል፡፡ 

በኦሪጎን ግዛት ከሐምሌ 1 ጀምሮ የህዝብ ቦታዎች  ላይ የአፍና የአፍንጫ  መሸፈኛ ማድረግ ግዴታ ነው፡፡ ይህ መስፈርት  ዕድሜያቸው ከ12 ዓመት በታች ለሆኑ ልጆች እንዲሁም የፊት መሸፈኛ እንዲያደርጉ የሚከለከል የጤና ችግር እና የአካል ጉዳት ያለባቸውን አይመለከትም፡፡

የማልትኖማህ ካውንቲ ነዋሪዎች መንግስት የሚሰጠውን ትዕዛዝ እንዲያከብሩ በጥብቅ እያበረታታ ነው። ሆኖም የአፍና የአፍንጫ መሸፈኛ ማድረግ ለጥቁር ፣ ለአገሬው ተወላጅ እና ለቀለም ሰዎች የዘረኝነት ምላሽ የደህንነት ስጋት ነው፡፡ ግዛቲቷ ግለሰቦችን  የሚያሳፍር እርምጃ አትወስድም፡፡ እንደውም  እኛ ከፍተኛ ተጋላጭ ለሆኑ ሰራተኞች ፣ አረጋዊያን ፣ የቀለም ማህበረሰቦች የአፍና የአፍንጫ መሸፈኛ ልገሳዎችን ቅድሚያ እንሰጣለን ፡፡ እባክዎን ለሰዎች እንራራ፣ ፍርደ ገምድል አንሁን፣ ሌሎችን አንጉዳ፡፡

ስለፊት መሸፈኛዎች እና ኮቪድ-19 ተጨማሪ ይወቁ፡፡

drawing of a woman in a house

ጤና ይቆዩ!

ኮቪድ-19 ከሰው ወደ ሰው በቀላሉ የሚተላለፍ  ቫይረስ ነው። በቫይረሱ ላለመያዝ:-

ተጓዳኝ በሽታዎች በተለይ የልብ ህመም፣ አስም፣ ስኳር እና ደም ግፊት ካለብዎ ቫይረሱ በፍጥነት ስለሚያጠቃዎ ራስዎን ይጠብቁ፡፡ ለዚህም ህመም ከተሰማዎ በፍጥነት ሐኪሞን ያማክሩ፡፡

decorative image

የህመም ስሜት ከተሰማዎት

የህመም ስሜት ከጀመሮት በተለይም ትኩሳት እና ሳል፡-  ቤት ውስጥ ይቆዩ፤ እንዲሁም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በተለምዶ የሚያደርጉትን ያድርጉ ፤ ለምሳሌ መተኛት ፣ ማረፍ ፣ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ፡፡ ለኮቪድ-19 የተለየ መድሃኒት የለውም።

የኮቪድ-19 የሕመም ምልክቶች ከታየብዎ እና የህክምና ምክር ከፈለጉ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡-

  • ሳል
  • የትንፋሽ ማጠር ወይም የመተንፈስ ችግር
  • ትኩሳት
  • ብርድ ብርድ ማለት
  • በተደጋጋሚ መንቀጥቀጥ
  • የጡንቻ ህመም
  • ራስ ምታት
  • በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
  • ጣዕም ወይም ሽታ አለመለየት

የጤና ተቋም ባለሙያዎች አቅራቢዎ የሕክምና እንክብካቤን እንዴት መፈለግ እንዳለባቸው አቅጣጫዎችን ይሰጥዎታል፤ እንዲሁም ምርመራ ያሰፈልግዎት እንደሆነና እንዳልሆነ ይወስናል። የጤና እንክብካቤ  አቅራቢዎ ከሌለ በአቅራቢያዎ  ካሉ ክሊኒኮች ጋር ለመገናኘት እና መረጃን ለማግኘት በ211 ላይ ይደውሉ ፡፡ የማልትኖማህ ካውንቲ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ የማህበረሰብ ጤና ማዕከላችንን በ503-988-5558 ማነጋገር ይችላሉ። የመድን እና የኢሚግሬሽን መረጃ አይፈለግም፤ እንዲሁም መክፈል ካልቻሉም አገደዱም ፡፡

እንዲሁም ተገቢውን እንክብካቤ ለመፈለግ ውሳኔ ለማድረግ እንዲረዳዎና ለኮቪድ-19 ያለዎትን ተጋላጭነት ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ የሚፈልጉትን ቋንቋ ለመምረጥ ከድረ ገጽ ጣቢያው በታች “ብዙ ቋንቋዎች” የሚለውን ይንኩ፡፡

ምርመራ

የት: ምስራቅ ካውንቲ የጤና ማእከል ፓርኪንግ ሎት በ 600 NE 8ኛ መንገድ በ Gresham

መቸ: ሰኞ እና ሐሙስ ከ 9:00 a.m. እስከ 3:45 p.m.

ቀጠሮ ለመያዝ እና ቦታዎን ለማስያዝ ለ 503-988-8939 ይደውሉ ፡፡ ያለ ቀጠሮ ከመጡ የጥበቃ ጊዜዎች ረጅም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በOHSU Mobile ውስጥ ይንዱ እና ምርመራ ጣቢያውን በእርግር ይጠጉ ፡፡

ለበለጠ በ 833-647-8222 ይደውሉ ፡፡

የምርመራ ውጤቶችዎን በመጠበቅ ላይ ሳሉ፣ እባክዎ እቤት ይቆዩ።

የት መመርመር እላለሁ? (Where Can I Get Tested?)

የምርመራ ውጤትዎ በሽታው እንዳለብዎት ካሳየ

በበሽታው የተለከፉ እንደሆኑና አሁን በሽታውን ወደሌሎች ሰዎች ሊያስተላልፉ እንደሚችሉ እንገምታለን። የበሽታው ምልክቶች ታዩብዎትም አልታዩብዎ፣ እባክዎ እቤት ውስጥ ይቆዩ፣ ራስዎንም ከሌሎች ያርቁ (ይነጠሉ)።

ምልክቶች (ስሜቶች) ካሉብዎት

ምንም ምልክቶች የሉም

ከሌሎች ጋር መቀራረብ (መቀላቀል) የሚችሉት፡

  • ምንም የትኩሳት ማስታገሻ መድሃኒት ሳይጠቀሙ ለ24 ሰዓታት ያለምንም ትኩሳት የቆዩ ከሆነ፣ እና

  • ከበሽታው ምልክቶች (ስሜቶች) የትሻለዎት ከሆነ፣ እና

  • የመጀምሪያዎቹ ምልክቶች (ስሜቶች) ከታዩብዎት፣ ቢያንስ 10 ቀናት ካለፈ በኋላ ነው።

ከሌሎች ጋር መቀራረብ (መቀላቀል) የሚችሉት፡

  • ምርመራውን ካደርጉበት ጊዜ ጀምሮ 10 ቀናት አልፈዋል፣ እናም ምንም የበሽታው ምልክት የለብዎትም።

በቤትዎ ውስጥ የሚኖሩ ሌሎች የቤተሰብ አባላት ለ14 ቀናት እቤት ውስጥ መቆዬት ይኖርባቸዋል።

በቤትዎ ውስጥ የሚኖሩ ሌሎች የቤተሰብ አባላት ለ14 ቀናት እቤት ውስጥ መቆዬት ይኖርባቸዋል።

በምርመራ ውጤት በሽታው የታየባቸው ሰራተኞች

ቀጣሪ (አሰሪ) ከሆኑ፣ ተቀጣሪ ሰራተኞች ከኮቪድ -19 ነጻ መሆናቸውን የሚሳይ የምርመራ ማረጋገጫን ለቅጥር ቅድመሁኔታነት እንዲያቀርቡ መጠዬቅን አንመክርም። የስራ ቦታዎን ከልክፈት (ኢንፌክሽን) ለመጠበቅ ሌሎች የተሻሉ መንገዶች አሉ።

home isolation

በቤት ውስጥ ራስን ለይቶ መቆየት 

በኮቪድ-19 ቫይረስ ከታመሙ ከሌሎች ሰዎች ርቀው በተለየ የቤት ክፍል ውስጥ አርፈው ያገግሙ ፡፡ ራስዎን ማግለል  የሚያቆሙት ፡-

  • ትኩሳት  እና ሳልዎ ወይም የትንፋሽ እጥረት ከተሻሻሉ ቢያንስ  ከ3 ቀናት (72 ሰዓታት)  በኋላ  ነው ፤(ትኩሳትን የሚቀንስ መድሃኒት ወይም የሳል መድሃኒት ሳይጠቀሙ) ፡፡

  • ህመም ከጀመርዎት  ቢያንስ ከ10 ቀናት በኋላ ነው ፡፡

የስደተኞች እና የጉምሩክ አፈፃፀም (ICE)

ከመጋቢት 9 ቀን 2012 ጀምሮ የስደተኞች እና የጉምሩክ አፈፃፀም በሕዝብ ደህንነት አደጋዎች እና በወንጀል ምክንያቶች በመመስረት፣ በግዴታ እስራት ላይ ባሉ ግለሰቦች ላይ ተፈጻሚነትን እና የትኩረት አፈፃፀም ለጊዜው እንደሚያቆም አስታውቋል ፡፡ ግለሰቦች የሲቪል ኢሚግሬሽን አስፈፃሚዎችን በመፍራት የህክምና እርዳታ ከመፈለግ መቆጠብ የለባቸውም ፡፡

የህዝብ ክፍያ እና ኮቪድ-19

የፌደራል መንግስት ለኮሮና ቫይረስ ((ኮቪድ-19) የህክምና ወይም የመከላከያ አገልግሎቶች በአሜሪካ ቋሚ የመኖሪያ ፈቃድ ለሚፈልጉ እንደማያግድ አስታወቀ፡፡

ሊያገኙዋቸው ስለሚችሏቸው ብዙ ዓይነት ማህበራዊ ድጋፎች መረጃ ለማግኘት  እንዲሁም  በቋንቋዎ ለመነጋገር  211 ላይ ይደውሉ ፡፡ ማህበራዊ ድጋፍ እና ለህዝብ ክፍያ የተወሰኑ ጥያቄዎችን ለማግኘት የኦሪገን የህዝባዊ አገልግሎት መስመር ኦሪገን የህግ ማእከል / የህግ ድጋፍ አገልግሎቶች በ 1-800-520-5292 ይደውሉ ፡፡

የሰራተኞች አሳሳቢ ጉዳዮች

ስለ የሥራ ቦታ ደህንነት ወይም ስለ ጤና አደጋ የሚያውቅ ማንኛውም ሰው ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሁኔታ ካጋጠመው ለኦሪገን ደህንነት እና ጤና አስተዳደር (OSHA) በ 800-922-2689 ሪፖርት ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በሥራ ቦታዎ የደህንነት ስጋት ያለዎት ሠራተኛ ከሆኑ ለኦሪገን የሙያ ጤና እና ደህንነት ቅሬታ ማቅረብ ይችላሉ ፡፡ የቅሬታ ቅጹ በእንግሊዝኛ እና በስፓንኛ ይገኛል ፡፡

የኦሪገን የሰራተኛ እና ኢንዱስትሪዎች ቢሮ ሰራተኞች በታመሙ ጊዜ ፣ ​​ለኦሬገን የቤተሰብ እረፍት  ፈቃድ ህግ እና ለሌሎች ሀብቶች ሰራተኞችን ይረዳል ፡፡ ጥያቄ ካልዎት ወደ 971-673-0761 ይደውሉ ወይም mailb@boli.state.or.us በዚህ አድራሻ ኢሜል ያድርጉ፡፡

ተጨማሪ መረጃ

ኮቪድ-19 ቀላል እውነታዎች (Do Your Part flyer)

ኮቪድ-19 የመረጃ ገፅ (Community flyer)

የፊት መሸፈኛ ጨርቆች ጥቅም (Making Face Masks)

ጥያቄዎች

ሳምንቱን በሙሉ  ከጧት 2 ሰዓት እስከ ከሰዓት  11 ሰዓት 2-1-1  ላይ ይደውሉ ፡፡ ወይም 211info  ይጎብኙ፡፡