ဧၿပီလ 9 2021 ခုႏွစ္တြင္ အပ္ဒိတ္ လုပ္ထားသည္

လူအများစု ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည့်အချိန် သို့မဟုတ် ကုထုံးတစ်ခုရှိသည့် အချိန်ထိ ကျွန်ုပ်တို့ ကိုဗစ်-19 ဖြင့် ယှဥ်တွဲနေထိုင်ရပါလိမ့်မည်။ ဖြစ်နိုင်သမျှ အိမ်တွင်သာနေပြီး သင်နှင့်အတူမနေသောသူများနှင့် ထိတွေ့မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် နှင့် အသိုင်းအ၀န်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် လိုအပ်သောသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးဌာနများတွင် နေရာလည်းရှိစေနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

စည်းကမ်းများ နှင့် လမ်းညွှန်ချက်

အော်ရီဂွန် ပြည်နယ် ၏ ကျန်းမာရေး နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံရေး မူဘောင် လမ်းညွှန်ချက်များ က ကောင်တီတစ်ခု၏ အန္တရာယ်အဆင့်အလိုက် သွားလာမှုများကို ကန့်သတ်ပါသည်။ မော်နိုမာ ကောင်တီသည် “အႏၲရာယ္မ်ား့္” အုပ်စုတွင်ပါ၀င်နေသဖြင့် စုဝေးနိုင်သော လူအရေအတွက် နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် စည်းကမ်းအသစ်များ ရှိနေပါသည်။

နောက်ဆုံး စည်းကမ်းများ နှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို သိရှိရန် ကျေးဇူးပြု၍ မြို့တော်၀န်၏ ၀က်ဘ်ဆိုက်ဒ် ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

5 နှစ်နှင့် အထက် လူတိုင်းအတွက် အော်ရီဂွန်တွင် မျက်နှာအကာများကို လိုအပ်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေး

ကိုဗစ်-19 ရောဂါကာကွယ်ဆေး ပထမအသုတ်သည် အော်ရီဂွန်သို့ ရောက်ရှိပြီး ဖြစ်ပါသည်။ အော်ရီဂွန် ကျန်းမာရေး အာဏာပိုင်များက ဆုံးဖြတ်ထားသည့် စီမံကိန်းအဆင့်အလိုက် လူ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ ကာကွယ်ဆေးများကို ရရှိမည် ဖြစ်ပါသည်။ https://covidvaccine.oregon.gov/

လူတိုင်းအတွက် ကိုဗစ်-19 ရောဂါကာကွယ်ဆေးရရှိရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါသေးသည်။

ကိုဗစ် - 19 ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ကျွန်ုပ် ဘယ်လိုရရှိနိုင်ပါသလဲ။

အော်ရီဂွန်သည် အဆင့်တိုင်းရှိ နေထိုင်သူအားလုံးကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးရန် လုပ်နေပါသည်။ သင်သည် ကာကွယ်ဆေးရရှိရန် အကျုံးဝင်ပါက အော်ရီဂွန် ကျန်းမာရေး အာဏာပိုင် ဝက်ဘ်ဆိုက် ပေါ်ရှိ အစီအစဉ်ဆွဲရေးကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

ယခုအချိန်တွင် ကာကွယ်ဆေးရရှိရန် အကျုံးဝင်သူတိုင်းအတွက် ကာကွယ်ဆေး အလုံအလောက် မရှိသေးပါ။ သင် ကာကွယ်ဆေးရရှိရန် အကျုံးဝင်သည့်တိုင် ရက်သတ္တပတ်များစွာ စောင့်ဆိုင်းရနိုင်ပါသေးသည်။

အကယ်၍ သင်သည်  ဦးစားပေးအုပ်စုများမှ တစ်ခုအတွင်း ရှိနေပြီး ဘာသာစကား သို့မဟုတ် နည်းပညာဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကြောင့် OHA ဝက်ဘ်ဆိုက် မှတဆင့် ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုစီစဉ်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက မော်နိုမာကောင်တီသို့ 503.988.8939 သို့မဟုတ် covidvaccineinfo@multco.us ထံသို့ ဆက်သွယ်ပါ။ အွန်လိုင်းဖောင်ပုံစံဖြည့်စွက်ရာတွင် သင့်အား 

ကာကွယ်ဆေးဆိုင်ရာ ထပ်ဆောင်းအချက်အလက်များ

How the COVID Vaccines Protect You - Burmese (718.86 KB)

After you get vaccinated for COVID-19 - Burmese (538.22 KB)

How the COVID Vaccines were Developed - Burmese (629.72 KB)

အော်ရီဂွန် ပြည်နယ်အတွင်း ကိုဗစ် - 19 ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း အချက်အလက်များ ရရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ OHA ကိုဗစ် - 19 ကာကွယ်ဆေး ဝက်ဘ်ဆိုက် သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။

အခြား သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများမှာ -

  • စာသား/ အက်စ်အမ်အက်ဖြင့် အပ်ဒိတ်များ (အင်္ဂလိပ် နှင့် စပိန် ဘာသာစကားဖြင့်သာ) ရရှိရန် ORCOVID အား ဖုန်းနံပါတ် 898211 တွင် စာသားမက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။
  • ORCOVID@211info.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ (ဘာသာစကားမျိုးစုံ)
  • ပြည်နယ် ဖုန်းခေါ်ဆိုရေးစ်တာအား 211 သို့မဟုတ် 1-866-698-6155 တွင် ခေါ်ဆိုပါ (TTY - 711 နှင့် 1-866-698-6155ကို ခေါ်ဆိုပါ) ပိတ်ရက်များအပါအဝင် နေ့စဉ် နံနက် 6 နာရီ မှ ည 7 နာရီအထိ ဖွင့်ပါသည်။

သင် နှင့် သင့်မိသားစု အတွက် စောင့်ရှောက်မှု နှင့် ၀န်ဆောင်မှုများ

သင့်တွင် ဆရာ၀န်တစ်ယောက် မရှိပါက 211 သို့မဟုတ် မော်နိုမာ ကောင်တီ အခြေခံ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု စင်တာများထံ သို့ဖုန်းဆက်ပါ-503-988-5558 စကားပြန်များ ရရှိနိုင်ပါသည်။

မော်နိုမာ ကောင်တီ ဆေးခန်းတစ်ခုတွင်

  • သင့်တွင် ကျန်းမာရေး အာမခံ ရှိရန် မလိုပါ။
  • သင့်တွင် ၀င်ငွေရှိရန် မလိုပါ။
  • သင်၏ လူ၀င်မှုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
  • ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အချက်အလက်များကို ဥပဒေတင်းကျပ်ရေး သို့မဟုတ် လူ၀င်မှုကြီးကြပ်ရေး အရာရှိများကို ပြောပြမည် မဟုတ်ပါ။

လူ၀င်မှု နှင့် အကောက်ခွန် တင်းကျပ်ရေးဌာနများတွင် ဆေးရုံများ၊ ဆရာ၀န်၏ ရုံးခန်း၊ ကျန်းမာရေးဆေးခန်း၊ နှင့် အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှု ဌာနများထဲတွင် ဖမ်းဆီးခြင်းကို ရှောင်ရှားရမည့် မူဝါဒတစ်ခုရှိပါသည်။ https://www.ice.gov/coronavirus

သင်သည် ကိုဗစ်-19 အတွက် ကုသမှု နှင့် ၀န်ဆောင်မှုများ ရယူခဲ့ပါက သင်လျှောက်ထားသော အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွင်း အမြဲတမ်းနေထိုင်ခွင့်အပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် မဟုတ်ပါ။ အစိုးရ စရိတ် အကြောင်းကို ရှာဖတ်ပါ။

    ကိုဗစ်-19 ရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်သူတွေရရှိသင့်သလဲ။

    ကိုဗစ်-19 ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေလျှင် သို့မဟုတ် ကိုဗစ်-19 ရှိသူတစ်ယောက်ယောက် နှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ဖူးလျှင် သင့်အနေဖြင့် စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ 

    အနီးကပ် ထိတွေ့မှုဆိုသည်မှာ တစ်နေ့တာအတွင် နှာခေါင်းစည်း ၀တ်ထားသည်ဖြစ်စေ မ၀တ်ထားသည်ဖြစ်စေ ခြောက်ပေအကွာအတွင်း 15 မိနစ်ထက်ပိုပြီး ရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

    ကိုဗစ်-19 ပိုးရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်း»

    ရာသီပွဲတော်များ ကျင်းပခြင်း နှင့် လူစုဝေးခြင်းများ

    လူစုဝေးခြင်းက အန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။ လူနည်းနည်းဖြင့် အချိန်နည်းနည်းတွေ့ဆုံးခြင်းက ပိုဘေးအန္တရာယ်ကင်းပါသည်။

    အားလပ်ရပ် နှင့် သမာရိုးကျ ပွဲတော်များကို ပိုမိုဘေးကင်းစွာ ဆင်နွှဲနိုင်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို စဥ်းစားပါ စီဒီစီ (CDC)»

    ကိုဗစ်-19 ကူးစက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့စေခြင်းကို အောက်ပါအတိုင်း လျော့ချနိုင်ပါသည် -

    • လူနည်းနည်းသာလုပ်ပါ
    • အချိန်တိုတိုသာလုပ်ပါ
    • အပြင်ဘက်မှာလုပ်ပါ
    • အနည်းဆုံး ခြောက်ပေအကွာတွင်နေပြီး မျက်နှာအကာတစ်ခု ၀တ်ဆင်ပါ။

    ကိုဗစ်-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ပါ

    ပန်းနာရောဂါ၊ ဆီးချို သို့မဟုတ် နှလုံး နှင့် အဆုတ် ရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောဂါအခံရှိ သူများသည် ကိုဗစ်-19 ကြောင် အလွန်အမင်းနေမကောင်းဖြစ်နိုင်ချေ များပါသည်။ 

    ကိုဗစ်-19 ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ်သည် လူတစ်ယောက်မှ တစ်ယောက်ထံသို့ အလွယ်တကူ ကူးနိုင်ပါသည်။ နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း မှ ရှောင်ရှားရန် -

    • လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ
    • အပြင်ထွက်လျှင် နှာခေါင်းစည်း ၀တ်ဆင်ပါ
    • သင့်မျက်နှာကို ထိခြင်းကို ရှောင်ကြဥ်ပါ
    • ချောင်းဆိုး နှာစေးပါက လက်ဖြင့်အုပ်ကာထားပါ
    • သင်နှင့်အတူမနေသောသူများနှင့် အနည်းဆုံး ၆ ပေအကွာတွင်သာနေပါ
    • ဖြစ်နိုင်ပါက လူစုဝေးခြင်းများကို လူနည်းနည်း၊ အချိန်တိုတို နှင့် အပြင်ဘက်တွင်သာလုပ်ပါ
    • အထိအတွေ့များသော မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းပြီး ပိုးသတ်ပါ
    • သွားလာမှုကို ကန့်သတ်ပြီး အိမ်အနီးမှာသာနေပါ

    သင်နေထိုင်မကောင်းဖြစ်လျှင်

    သင်နေထိုင်မကောင်း စဖြစ်လျှင် - အထူးသဖြင့် ဖျားပြီး ချောင်းဆိုးလျှင် -

    • အိမ်တွင်နေပြီး အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
    • ပိုးရှိမရှိစစ်ဆေးခံရန်လိုမလို သိရှိရန် သင့်ဆရာ၀န် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းကို ဖုန်းဆက်မေးပါ။
    • သင့်ဆရာ၀န် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းက အပြင်လူအများကြားနေလို့ရနိုင်ပြီဟု ပြောသည်အထိ အိမ်တွင်သာ နေပါ။
    • ပိုနေထိုင်ကောင်းအောင် ပုံမှန်နေနေကျအတိုင်း ပြုမူနေထိုင်ပါ - အိပ်ပါ၊ နားပါ၊ အရည်များများသောက်ပါ။

    ကိုဗစ်-19 အတွက် သီးခြား ဆေးဝါးမရှိပါ။

    သင် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်မရွေး အခြားတစ်ယောက် တွင် အောက်ပါ အရေးပေါ် လက္ခဏာများ ပြလာပါက အရေးပေါ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ခံယူပါ။

    • အသက်ရှူရ ခက်ခဲခြင်း
    • ရင်ဘတ်တွင် ဆက်တိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုဖိထားသည်ဟု ခံစားရခြင်း
    • လောလောလတ်လတ်ဖြစ်သော စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု
    • နိုးကြားနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ဆက်လက်နှိုးကြားနိုင်စွမ်း မရှိခြင်း
    • နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ ပြာနှမ်းလာခြင်း
    • ဗိုက်အလွန်အမင်းအောင့်ခြင်း

    911 ကိုဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသန္တရ အရေးပေါ်ဌာနသို့ ဖုန်းဆက်ပါ။ ဖုန်းကိုင်သူအား သင် သို့မဟုတ် အကူအညီလိုနေသည့်သူတွင် ကိုဗစ်-19 ရှိနေနိုင်ကြောင်း ပြောပြပါ။

    အရင်းအမြစ်များ

    COVID-19 ရိုးရှင်းသော အချက်များ (195.13 KB)

    COVID-19 အချက်အလက် စာရွက် (871.53 KB)

    စီအေဒဗျူလူအီးအမ် (CAWEM) နှင့် ကိုဗစ်-19

    မော်နိုမာ ကောင်တီ စိတ်ကျန်းမာရေး ဖုန်းစင်တာ | 503-988-4888 အခမဲ့ဖုန်း 800-716-9769- အခမဲ့ 24/7 အထောက်အပံ့၊ စကားပြန်များ ရရှိနိုင်ပါသည်။

    မေးခွန်းများ ရှိပါသလား။

    ဖုန်းနံပါတ် 2-1-1 ကို တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်၊ နံနက် ၈ နာရီမှ ည ၁၁ နာရီအတွင်း ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည် | သို့မဟုတ် 211Infoတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ