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home isolation

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Restez chez vous. Sauvez des vies.

Le gouverneur Brown a annoncé le 7 mai dernier la réouverture progressive de l'Oregon. Bien que certaines localités de l'Oregon ont procédé à la réouverture de quelques commerces et services, plusieurs restent encore fermés. Le gouverneur invite toujours les populations du comté de Multnomah à rester chez elles, sauf pour les déplacements essentiels.. Il s'agit d'une ordonnance émanant de l'État et dont l’objectif consiste à limiter la propagation du COVID-19. Le fait de rester à la maison autant que possible pendant cette période permettra de limiter la propagation du virus et, par conséquent, de sauver des vies.

Rester en bonne santé

Le virus qui provoque le COVID-19 se transmet facilement d'une personne à l'autre. Pour rester en bonne santé

  • Continuez à rester chez vous autant que possible, même si vous vous sentez bien
  • Restez à au moins 1 mètre des autres personnes en public et des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas
  • Prévenez la propagation des germes en vous lavant souvent les mains et en couvrant votre toux
  • Évitez de vous toucher le visage 
  • Nettoyez et désinfectez les surfaces à forte sollicitation
  • Utilisez des masques en tissu, en papier ou jetables en public
  • Si vous êtes malade, restez à la maison et loin des autres pour les protéger

Si vous souffrez d'un problème médical permanent ou chronique comme une maladie cardiaque, de l'asthme, du diabète ou de l'hypertension artérielle, vous pourriez être très malade à cause du COVID-19. Contactez votre médecin pour établir un plan au cas où vous seriez malade. 

Si vous vous sentez malade

Si vous commencez à vous sentir malade - surtout avec de la fièvre et de la toux - restez chez vous et faites les choses habituelles pour vous sentir mieux : dormir, se reposer, boire beaucoup de liquides. Il n'existe pas de médicament spécifique pour le COVID-19. 

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes de COVID-19 et avez besoin de conseils médicaux.

Les symptômes peuvent inclure :

  • Toux
  • Essoufflement ou difficultés à respirer
  • Fièvre
  • Frissons
  • Tremblements répétés accompagnés de frissons
  • Douleurs musculaires
  • Maux de tête
  • Maux de gorge
  • Nouvelle perte de goût ou d'odeur 

Votre médecin vous donnera des instructions sur la manière de vous faire soigner et décidera si vous devez subir un test. Si vous n'avez pas de médecin, appelez le 211 pour obtenir une liste des cliniques à contacter près de chez vous et pour obtenir des informations sur les tests. Si vous vivez dans le comté de Multnomah, vous pouvez contacter nos centres de santé communautaires au 503-988-5558. Les informations relatives aux assurances et à l'immigration ne sont pas requises et personne n'est refoulé s'il ne peut pas payer.

Vous pouvez également vérifier votre niveau de risque pour le COVID-19 pour vous aider à prendre des décisions concernant la recherche de soins appropriés. Cliquez sur « plus de langues » en bas du site pour choisir votre langue.

Isolement à domicile

Si vous présentez des symptômes de COVID-19, reposez-vous et rétablissez-vous dans une partie séparée de la maison, à l'écart des autres personnes. Si possible, utilisez une salle de bain séparée. Ne partagez pas la nourriture, les ustensiles ou les serviettes. Nettoyez et désinfectez fréquemment. Vous ne pourrez mettre fin à votre isolation qu'après :

  • Un délai d'au moins 3 jours (72 heures) à compter de la date à laquelle vous avez de la fièvre et que votre toux ou votre essoufflement s'est amélioré (sans utilisation de médicaments réduisant la fièvre ou de médicaments contre la toux). 
  • Un délai d'au moins 10 jours depuis le début de vos symptômes.

Masques en tissu et masques médicaux  

Le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommande de porter un masque en tissu lorsque vous ne pouvez pas vous tenir à une distance d'un mètre entre vous et les autres personnes en public, comme dans une épicerie ou une pharmacie, ou sur un trottoir bondé. 

Les masques en tissu ne remplacent PAS la distanciation physique. Les masques en tissu sont un moyen supplémentaire de se protéger les uns les autres.

The general public should not wear medical masks or N95 respirators. Les travailleurs de la santé ont besoin de ces masques médicaux pour rester en sécurité et faire leur travail. 

Consultez le site du CDC pour des images et des instructions montrant comment fabriquer un masque en tissu fait maison.

Service de contrôle de l'immigration et des douanes (ICE)

Depuis le 18 mars, l'ICE a annoncé qu'il arrêterait temporairement l'application de la loi et concentrerait son action sur les risques liés à la sécurité publique et aux personnes soumises à une détention obligatoire pour des raisons pénales. Les immigrants ne doivent pas éviter de se faire soigner par crainte de l'application des lois sur l'immigration civile.

Charge publique et COVID-19

Le gouvernement fédéral a annoncé que le traitement médical ou les services de prévention du coronavirus (COVID-19) ne seront pas pris en charge par les personnes qui cherchent à obtenir le statut de résident permanent aux États-Unis.Pour obtenir des informations sur les nombreux types d'aides publiques dont vous pouvez bénéficier, appelez le 211 pour parler à quelqu'un dans votre langue natale. Pour des questions spécifiques sur les prestations publiques et les charges publiques, appelez la ligne d'assistance téléphonique de l'Oregon Law Center / ligne d'assistance téléphonique des services d'aide juridique de l'Oregon Public Benefits au 1-800-520-5292.

Plus d'informations

COVID-19 des faits simples

COVID-19 fiche d'information

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Appelez le 2-1-1, 7 jours sur 7 de 8 heures à 23 heures | ou visitez 211Info