Actualizado el 18 de noviembre: Debido al aumento de casos de COVID-19, se ha aplicado una congelación de 2 semanas para todo el Estado de Oregon, con vigencia inmediata para personas y negocios. Algunos condados, incluido Multnomah, permanecerán en congelación por al menos 4 semanas, hasta el 16 de diciembre.

Vea los requisitos de la congelación.

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Reapertura con cuidado 

El 7 de mayo, la gobernadora Brown anunció un abordaje gradual para la reapertura de Oregon. El condado de Multnomah se encuentra actualmente en la Fase 1 de la reapertura. La Fase 1 incluye poder sentarse a comer en restaurantes, con seis pies de distancia entre grupos, servicios de cuidado personal (salones de belleza, barberías, gimnasios) y reuniones locales de hasta 25 personas. 

Si bien los comercios y servicios están reabriendo, el COVID-19 sigue estando en nuestra comunidad. Seguiremos conviviendo con el COVID-19 hasta que tengamos una vacuna o un tratamiento. Todos debemos hacer nuestra parte para proteger a nuestras familias, amigos y vecinos.

A partir del 1 de julio, es obligatorio usar cubiertas para la cara en los espacios públicos cerrados de Oregon. Este requisito no se aplica a los niños menores de 5 años. 

El condado de Multnomah insta a sus residentes a cumplir con el mandato de la gobernadora. No obstante, las reacciones racistas ante las personas negras, indígenas y de color que usan mascarillas constituyen un problema de seguridad. El condado no actuará de ninguna manera que incite la exageración en el mantenimiento del orden ni la humillación de las personas. En cambio, estamos priorizando las donaciones de cubiertas para la cara para quienes corren el mayor riesgo: trabajadores esenciales, adultos mayores y comunidades de personas de color. Sea amable, evite juzgar a los demás y no actúe ante los demás como si fuera la policía. 

Aprenda más acerca de las cubiertas para la cara y el COVID-19.

Cómo prevenir y desacelerar la propagación del COVID-19 en las empresas o negocios

Cómo mantenerse sano

El virus que causa el COVID-19 se transmite de persona a persona. Para mantenerse sano:

  • Siga limitando el contacto cercano con las personas ajenas a su núcleo familiar.
  • Manténgase al menos a 6 pies de las otras personas en público y de las personas con quienes no vive.
  • Evite la propagación de gérmenes lavándose las manos con frecuencia y cubriéndose cuando tose.
  • Evite tocarse la cara 
  • Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia
  • Use una cubierta para la cara cuando esté en público.
  • Si está enfermo, quédese en casa y manténgase alejado de los demás para protegerlos.

Si tiene una afección médica en curso o crónica, como por ejemplo enfermedades cardíacas, asma, diabetes o presión sanguínea alta, podría enfermarse gravemente del COVID-19. Comuníquese con su médico para hacer un plan en caso de que se enferme. 

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Si se siente enfermo

Si comienza a sentirse enfermo (especialmente con fiebre y tos), quédese en casa y haga las cosas que normalmente hace para sentirse bien: dormir, descansar, beber mucho líquido. No existe un medicamento específico para el COVID-19. 

Llame a su proveedor de atención médica si tiene síntomas del COVID-19 y necesita asesoramiento médico.

Los síntomas pueden incluir:

  • Tos
  • Falta de aire o dificultad para respirar
  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Temblores constantes con escalofríos
  • Dolor muscular
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Pérdida reciente del gusto u olfato 

Su proveedor de atención médica le indicará cómo obtener asistencia médica y decidirá si tiene o no que hacerse la prueba. Si no tiene un proveedor, llame al 211 para solicitar una lista de las clínicas que tiene cerca para comunicarse y obtener información sobre la prueba. Si vive en el Condado de Multnomah, puede comunicarse con nuestros Centros de Salud Comunitarios al 503-988-5558. No se requiere información del seguro e inmigración y no se rechaza a nadie porque no pueda pagar.

También puede evaluar su riesgo de COVID-19 para ayudarle a tomar decisiones sobre cómo buscar la atención adecuada. Haga clic en “more languages” (más idiomas) al final del sitio web para elegir su idioma de preferencia.

Cómo Obtener Atención Médica en las Clínicas del Condado de Multnomah

¿Dónde puedo hacerme la prueba?

¿Dónde me puedo hacer la prueba?

Dónde: Estacionamiento del Centro de Salud del este del condado, 600 NE 8th Street en Gresham.

Cuándo: Lunes y jueves de 9:00 a. m. a 3:45 p. m.

Llame al 503-988-8939 para hacer una cita y reservar su lugar. Si llegara sin cita previa, los tiempos de espera podrían ser muy largos.

Sitios de prueba móviles de OSHU de atención a pacientes en auto y que lleguen a pie: Llame al 833-647-8222 para recibir actualizaciones.

Dónde realizarse la prueba (Where can I Get Tested? flyer)

Quédese en casa mientras espera los resultados de la prueba.

Si tiene un resultado positivo

Asumiremos que tiene una infección ahora y que puede contagiar a otras personas. No importa si tiene síntomas o no, le pedimos que se quede en casa y alejado de los demás.

Si tiene síntomas

Sin síntomas

Puede estar con otras personas después de que:

  • No tenga fiebre por 24 horas sin el uso de medicamentos para bajar la fiebre, Y

  • Mejoren sus síntomas, Y

  • Hayan pasado al menos 10 días desde sus primeros síntomas

Puede estar con otras personas después de que:

  • Hayan pasado 10 días desde la última prueba y no tenga síntomas

Las personas que vivan con usted deben quedarse en casa durante 14 días.

Las personas que vivan con usted deben quedarse en casa durante 14 días.

Empleados con resultado positivo

Si es un empleador, no le recomendamos que les pida a sus empleados una prueba con resultado negativo para COVID-19 como condición del empleo. Hay mejores maneras de proteger su lugar de trabajo de la infección.

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Aislamiento en casa

Si está enfermo con síntomas de COVID-19, descanse y recupérese en una parte apartada de la casa alejado de las demás personas. Puede dejar de aislarse solo después de:

  • Que hayan pasado al menos 1 día (24 horas) desde la última vez que tuvo fiebre y su tos o falta de aire hayan mejorado (sin usar medicamentos para bajar la fiebre ni para aliviar la tos). 
  • Que hayan pasado al menos 10 días desde que empezó a sentirse enfermo.

Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE)

Según lo ha anunciado el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de los Estados Unidos (Immigration and Customs Enforcement, ICE), a partir del 18 de marzo detendrá temporalmente sus funciones y se concentrará en controlar los riesgos de seguridad pública y de las personas que se encuentren bajo detención obligatoria por motivos criminales. Las personas no deben evitar buscar atención médica por miedo a las autoridades de inmigración.

Carga pública y COVID-19

El gobierno federal anunció que el tratamiento médico o los servicios preventivos para el coronavirus (COVID-19) no jugarán en contra de quienes estén buscando obtener la residencia permanente en Estados Unidos. Para obtener más información sobre los diferentes tipos de beneficios públicos que puede obtener, llame al 211 para hablar con alguien en su propio idioma. Para preguntas específicas sobre los beneficios públicos y carga pública, llame a la Línea de beneficios públicos de los Servicios de asistencia jurídica de Oregon/Centro jurídico de Oregon al 1-800-520-5292.

Preocupaciones de los trabajadores

Todos quienes sepan sobre un riesgo de seguridad o de salud en el lugar de trabajo pueden denunciar esas condiciones poco seguras ante la Administración de Seguridad y Salud de Oregon (Oregon Safety and Health Administration, OSHA) llamando al 800-922-2689.

Si es usted un empleado y tiene alguna preocupación sobre la seguridad en su lugar de trabajo, presente un reclamo ante la institución de Salud Ocupacional y Seguridad de Oregon (Oregon Occupational Health and Safety). El formulario de reclamo está disponible en inglés y en español.  

El Departamento de Trabajo e Industrias (Bureau of Labor and Industries) ayuda a los trabajadores con la licencia por enfermedad, la Ley de Licencia por Motivos Familiares de Oregon y otros recursos. Si es usted un trabajador y tiene preguntas, puede llamar al 971-673-0761 o enviar un correo electrónico a mailb@boli.state.or.us.

Recursos

LIBRO de COVID-19: INFORMACIÓN Y RECURSOS en ESPAÑOL (7.99 MB)

Información en Lenguas Indigenas

PROTÉJASE Y PROTEJA A LOS DEMÁS | Protect Yourself And Others (Wear a face covering)

Haga su parte: COVID-19 | Do Your Part: COVID-19

INFORMACIÓN SOBRE EL CORONAVIRUS | Information about Coronavirus

LAS AFECCIONES SUBYACENTES Y EL COVID-19 | Underlying Conditions and COVID-19

¿POR QUÉ NO PUEDO VISITAR MIS CONTACTOS SOCIALES CERCANOS? | Why Can't I Visit My Nearby Social Contacts?

¿Tiene preguntas?

Llame al 2-1-1, los 7 días de la semana, de 8:00 a. m. a 11 p. m. | o entre en 211Info