อัปเดตเมื่อวันที่ 4 มกราคม 2021

เราจะอยู่ร่วมกับ COVID-19 จนกว่าคนส่วนใหญ่จะได้รับวัคซีนหรือได้รับการรักษา

การอยู่บ้านให้มากที่สุดและจำกัดการติดต่อกับคนที่คุณไม่ได้อาศัยอยู่ด้วย ยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองและชุมชน

นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสถานพยาบาลของเราให้บริการแก่ผู้ที่มีความจำเป็นจริง ๆ

กฎและคำแนะนำ

แนวทางสำหรับกรอบการทำงานด้านสาธารณสุขและความปลอดภัยของ รัฐโอเรกอน จำกัด กิจกรรมตามระดับความเสี่ยงของแต่ละเคาน์ตี

มัลท์โนมาเคาน์ตีจัดอยู่ในประเภท “ความเสี่ยงสูง” ดังนั้นจึงมีข้อจำกัดสำหรับจำนวนคนที่จะรวมตัวกันได้และมีกฎเกณฑ์ใหม่สำหรับธุรกิจ

โปรด ไปที่เว็บไซต์ของผู้ว่าการรัฐฯ เพื่อดูกฎเกณฑ์และข้อจำกัดล่าสุด

ต้องมีการสวมใส่หน้ากากปิดบังใบหน้า ในโอเรกอนสำหรับทุกคนที่มีอายุ 5 ปีขึ้นไป

การดูแลและบริการสำหรับคุณและครอบครัว

หากคุณไม่มีแพทย์โทร 211 หรือ Multnomah County Primary Care Health Centers: 503-988-5558 มีล่ามให้บริการ

ที่คลินิกมัลท์โนมาเคาน์ตี

  • คุณไม่จำเป็นต้องมีประกันสุขภาพ
  • คุณไม่จำเป็นต้องมีรายได้
  • คุณสามารถรับการดูแลสุขภาพได้โดยไม่คำนึงถึงสถานะการย้ายถิ่นฐานของคุณ
  • เราจะไม่เปิดเผยข้อมูลของคุณกับเจ้าหน้าทีหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายหรือเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมือง

การบังคับใช้กฎหมายเกี่ยวกับคนเข้าเมืองและศุลกากรมีนโยบายที่จะหลีกเลี่ยงการจับกุม ในสถานบริการด้านสุขภาพเช่น โรงพยาบาล, สำนักงานแพทย์, คลินิกสุขภาพและสถานดูแลฉุกเฉินหรือเร่งด่วน https://www.ice.gov/coronavirus

หากคุณได้รับการรักษาพยาบาลหรือบริการสำหรับ COVID-19 จะไม่นับรวมกับคุณเมื่อคุณยื่นขอเป็นผู้อยู่อาศัยถาวรในสหรัฐอเมริกา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การขอรับความช่วยเหลือจากรัฐบาล (Public Charge)

วัคซีน

การจัดส่งวัคซีน COVID-19 ชุดแรกมาถึงโอเรกอนแล้ว

วัคซีนจะมีให้แก่ผู้คนจำนวนจำกัด เพื่อเริ่มต้นตามขั้นตอนของแผนที่กำหนดโดย

คาดว่าจะใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่ทุกคนจะได้รับวัคซีนป้องกันไวรัส COVID-19

ใครควรได้รับการทดสอบหาเชื้อ COVID-19?

คุณควรเข้ารับการตรวจว่าคุณมี อาการของ COVID-19 หรือหากคุณเป็นผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19

การติดต่ออย่างใกล้ชิดหมายถึงการอยู่ห่างจากใครสักคนในระยะหกฟุตเป็นเวลา 15 นาทีหรือมากกว่านั้นตลอดทั้งวันโดยสวมหรือไม่ได้สวมหน้ากาก

การตรวจหาเชื้อ COVID-19 »

การเฉลิมฉลองและการรวมตัวกันเพื่อฉลองตามเทศกาล

ห้ามการรวมตัวกันโดยไม่ได้สวมหน้ากาก

ใช้เวลาน้อยลงกับผู้คนจำนวนน้อย ๆ จะปลอดภัยกว่า

ลองใช้ เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเฉลิมฉลองในวันหยุดและงานเทศกาลอย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น (CDC) 

คุณสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือแพร่เชื้อ COVID-19 ได้:

  • ทำให้เล็กลง
  • ทำให้สั้นลง
  • จัดงานกลางแจ้ง

รักษาระยะห่างทางกายภาพอย่างน้อยหกฟุตและสวมหน้ากากปิดบังใบหน้า

ป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19

ผู้ที่มี อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด, เบาหวานหรือโรคหัวใจหรือโรคปอดมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการป่วยหนักด้วย COVID-19

ไวรัสที่ทำให้ป่วยเป็น COVID-19 แพร่กระจายจากคนหนึ่งสู่อีกคนได้อย่างง่ายดาย

เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย:

  • ล้างมือบ่อย ๆ
  • สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าตนเอง
  • ปิดปากเมื่อไอหรือจาม
  • อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 6 ฟุตกับผู้ที่ไม่ได้อาศัยอยู่ร่วมกับคุณ
  • ให้การพบปะกันมีขนาดเล็ก ๆ ใช้เวลาสั้น ๆ และอยู่กลางแจ้งเมื่อทำได้
  • ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวสัมผัสที่สัมผัสบ่อย ๆ
  • จำกัดการเดินทางและอยู่แต่ในบ้าน

จำกัดการเดินทางและอยู่แต่ในบ้าน

หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย - โดยเฉพาะเมื่อมีไข้และไอ:

  • ให้อยู่บ้านและอยู่ให้ห่างจากคนอื่น ๆ
  • โทรหาแพทย์หรือคลินิกของคุณเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจหาเชื้อหรือไม่
  • อยู่บ้านจนกว่าแพทย์หรือคลินิกของคุณจะบอกว่าคุณสามารถอยู่กับคนอื่นได้อีกครั้ง
  • ทำสิ่งที่คุณทำตามปกติเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น: นอนหลับพักผ่อน, ดื่มน้ำมาก ๆ

ยังไม่มียารักษา COVID-19 โดยเฉพาะ

คุณสามารถ ใช้ Coronavirus Checker เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าควรขอรับการดูแลรักษาหรือไม่

รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที หากคุณหรือคนที่ไม่ว่าอายุเท่าใดแสดงอาการเตือนฉุกเฉินเหล่านี้:

  • หายใจลำบาก
  • ปวดหรือแน่นหน้าอกอย่างต่อเนื่อง
  • ความสับสนใหม่
  • ไม่สามารถตื่นหรือตื่นตัวได้
  • ริมฝีปากหรือใบหน้าคล้ำ
  • ปวดท้องอย่างรุนแรง

โทร 911 หรือโทรไปยังหน่วยงานฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

แจ้งพนักงานรับโทรศัพท์ว่าคุณหรือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลืออาจมีเชื้อ COVID-19

แหล่งข้อมูล

ข้อเท็จจริงทั่วไปเกี่ยวกับโรคโควิด-19 (Do Your Part flyer)

เอกสารข้อมูลเกี่ยวกับโรคโควิด-19 (Community flyer)

CAWEM และ COVID19

Multnomah County Mental Health Call Center | 503-988-4888, โทรฟรี 800-716-9769 - บริการช่วยเหลือฟรีทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงพร้อมล่ามแปลภาษา

แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพเกี่ยวกับพฤติกรรมเฉพาะทางวัฒนธรรม

มีคำถามหรือไม่

โทร 2-1-1, ตลอดทั้ง 7 วันต่อสัปดาห์ ตั้งแต่เวลา 08:00 ถึง 23:00 น. | หรือไปที่ 211Info