อัปเดตเมื่อวันที่ 4 มกราคม 2021
เราจะอยู่ร่วมกับ COVID-19 จนกว่าคนส่วนใหญ่จะได้รับวัคซีนหรือได้รับการรักษา
การอยู่บ้านให้มากที่สุดและจำกัดการติดต่อกับคนที่คุณไม่ได้อาศัยอยู่ด้วย ยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองและชุมชน
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสถานพยาบาลของเราให้บริการแก่ผู้ที่มีความจำเป็นจริง ๆ
กฎและคำแนะนำ
แนวทางสำหรับกรอบการทำงานด้านสาธารณสุขและความปลอดภัยของ รัฐโอเรกอน จำกัด กิจกรรมตามระดับความเสี่ยงของแต่ละเคาน์ตี
มัลท์โนมาเคาน์ตีจัดอยู่ในประเภท “ความเสี่ยงสูง” ดังนั้นจึงมีข้อจำกัดสำหรับจำนวนคนที่จะรวมตัวกันได้และมีกฎเกณฑ์ใหม่สำหรับธุรกิจ
โปรด ไปที่เว็บไซต์ของผู้ว่าการรัฐฯ เพื่อดูกฎเกณฑ์และข้อจำกัดล่าสุด
ต้องมีการสวมใส่หน้ากากปิดบังใบหน้า ในโอเรกอนสำหรับทุกคนที่มีอายุ 5 ปีขึ้นไป
การดูแลและบริการสำหรับคุณและครอบครัว
หากคุณไม่มีแพทย์โทร 211 หรือ Multnomah County Primary Care Health Centers: 503-988-5558 มีล่ามให้บริการ
ที่คลินิกมัลท์โนมาเคาน์ตี
- คุณไม่จำเป็นต้องมีประกันสุขภาพ
- คุณไม่จำเป็นต้องมีรายได้
- คุณสามารถรับการดูแลสุขภาพได้โดยไม่คำนึงถึงสถานะการย้ายถิ่นฐานของคุณ
- เราจะไม่เปิดเผยข้อมูลของคุณกับเจ้าหน้าทีหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายหรือเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมือง
การบังคับใช้กฎหมายเกี่ยวกับคนเข้าเมืองและศุลกากรมีนโยบายที่จะหลีกเลี่ยงการจับกุม ในสถานบริการด้านสุขภาพเช่น โรงพยาบาล, สำนักงานแพทย์, คลินิกสุขภาพและสถานดูแลฉุกเฉินหรือเร่งด่วน https://www.ice.gov/coronavirus
หากคุณได้รับการรักษาพยาบาลหรือบริการสำหรับ COVID-19 จะไม่นับรวมกับคุณเมื่อคุณยื่นขอเป็นผู้อยู่อาศัยถาวรในสหรัฐอเมริกา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การขอรับความช่วยเหลือจากรัฐบาล (Public Charge)
วัคซีน
การจัดส่งวัคซีน COVID-19 ชุดแรกมาถึงโอเรกอนแล้ว
วัคซีนจะมีให้แก่ผู้คนจำนวนจำกัด เพื่อเริ่มต้นตามขั้นตอนของแผนที่กำหนดโดย
คาดว่าจะใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่ทุกคนจะได้รับวัคซีนป้องกันไวรัส COVID-19
ใครควรได้รับการทดสอบหาเชื้อ COVID-19?
คุณควรเข้ารับการตรวจว่าคุณมี อาการของ COVID-19 หรือหากคุณเป็นผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19
การติดต่ออย่างใกล้ชิดหมายถึงการอยู่ห่างจากใครสักคนในระยะหกฟุตเป็นเวลา 15 นาทีหรือมากกว่านั้นตลอดทั้งวันโดยสวมหรือไม่ได้สวมหน้ากาก
การเฉลิมฉลองและการรวมตัวกันเพื่อฉลองตามเทศกาล
ห้ามการรวมตัวกันโดยไม่ได้สวมหน้ากาก
ใช้เวลาน้อยลงกับผู้คนจำนวนน้อย ๆ จะปลอดภัยกว่า
ลองใช้ เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเฉลิมฉลองในวันหยุดและงานเทศกาลอย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น (CDC)
คุณสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือแพร่เชื้อ COVID-19 ได้:
- ทำให้เล็กลง
- ทำให้สั้นลง
- จัดงานกลางแจ้ง
รักษาระยะห่างทางกายภาพอย่างน้อยหกฟุตและสวมหน้ากากปิดบังใบหน้า
ป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19
ไวรัสที่ทำให้ป่วยเป็น COVID-19 แพร่กระจายจากคนหนึ่งสู่อีกคนได้อย่างง่ายดาย
เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย:
- ล้างมือบ่อย ๆ
- สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าตนเอง
- ปิดปากเมื่อไอหรือจาม
- อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 6 ฟุตกับผู้ที่ไม่ได้อาศัยอยู่ร่วมกับคุณ
- ให้การพบปะกันมีขนาดเล็ก ๆ ใช้เวลาสั้น ๆ และอยู่กลางแจ้งเมื่อทำได้
- ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวสัมผัสที่สัมผัสบ่อย ๆ
- จำกัดการเดินทางและอยู่แต่ในบ้าน
จำกัดการเดินทางและอยู่แต่ในบ้าน
หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย - โดยเฉพาะเมื่อมีไข้และไอ:
- ให้อยู่บ้านและอยู่ให้ห่างจากคนอื่น ๆ
- โทรหาแพทย์หรือคลินิกของคุณเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจหาเชื้อหรือไม่
- อยู่บ้านจนกว่าแพทย์หรือคลินิกของคุณจะบอกว่าคุณสามารถอยู่กับคนอื่นได้อีกครั้ง
- ทำสิ่งที่คุณทำตามปกติเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น: นอนหลับพักผ่อน, ดื่มน้ำมาก ๆ
ยังไม่มียารักษา COVID-19 โดยเฉพาะ
คุณสามารถ ใช้ Coronavirus Checker เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าควรขอรับการดูแลรักษาหรือไม่
รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที หากคุณหรือคนที่ไม่ว่าอายุเท่าใดแสดงอาการเตือนฉุกเฉินเหล่านี้:
- หายใจลำบาก
- ปวดหรือแน่นหน้าอกอย่างต่อเนื่อง
- ความสับสนใหม่
- ไม่สามารถตื่นหรือตื่นตัวได้
- ริมฝีปากหรือใบหน้าคล้ำ
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
โทร 911 หรือโทรไปยังหน่วยงานฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ
แจ้งพนักงานรับโทรศัพท์ว่าคุณหรือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลืออาจมีเชื้อ COVID-19
แหล่งข้อมูล
ข้อเท็จจริงทั่วไปเกี่ยวกับโรคโควิด-19 (Do Your Part flyer)
เอกสารข้อมูลเกี่ยวกับโรคโควิด-19 (Community flyer)
Multnomah County Mental Health Call Center | 503-988-4888, โทรฟรี 800-716-9769 - บริการช่วยเหลือฟรีทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงพร้อมล่ามแปลภาษา
แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพเกี่ยวกับพฤติกรรมเฉพาะทางวัฒนธรรม
มีคำถามหรือไม่
โทร 2-1-1, ตลอดทั้ง 7 วันต่อสัปดาห์ ตั้งแต่เวลา 08:00 ถึง 23:00 น. | หรือไปที่ 211Info
