woman wearing a cloth face covering, giving a thumbs up

Actualizado el 19 de mayo de 2020

Si necesita salir, use una cubierta de tela para la cara siempre que no pueda mantenerse a 6 pies de distancia de los demás. Por ejemplo, en una tienda, en una acera llena de gente o en el transporte público.

Usar una cubierta para la cara ayuda a proteger su salud y la salud de aquellos que lo rodean.

Comenzando el día 24 de junio, el uso de cubrebocas es obligatorio en el interior de lugares públicos del Condado de Multnomah. Este requisito no se les aplica a los niños y niñas menores de 12 años, y a la gente que tenga un problema médico o discapacidad que les impida utilizar cubrebocas.

Las cubiertas para la cara NO reemplazan el distanciamiento físico:

  • Quédese en casa tanto como sea posible 
  • Mantenga 6 pies de distancia entre usted y los demás en público 
  • No se toque la cara
  • Cubra la tos y los estornudos
  • Lávese las manos
  • Si está enfermo, quédese en casa y manténgase alejado de los demás para protegerlos

En el trabajo

Ahora los empleados, proveedores y voluntarios de Oregon deben usar una cubierta para la cara en el trabajo. Los comercios también pueden exigir que los clientes usen una para proteger a los empleados.

La obligación de usar una cubierta para la cara no aplica para aquellas personas que no puedan usarla debido a una afección de salud, la edad o una discapacidad. No debe discriminar a aquellos que no puedan usarla.

Normas para el uso de cubiertas para la cara en Oregon (PDF)

Si tiene alguna inquietud sobre su empleador y el uso de cubiertas para la cara, llame a la Administración de Salud y Seguridad de Oregon (OSHA) al 800-922-2689.

Cómo usar una cubierta de tela para la cara 

Al usar una cubierta de tela para la cara, asegúrese de:

  • Lavarse las manos antes de colocársela y después de tocarla o quitársela.
  • Usar los lazos o las bandas de la oreja para colocarla o quitarla.
  • Que su boca y su nariz estén cubiertas totalmente.
  • Que se ajuste perfectamente a los lados de la cara, sin que haya espacios.
  • Poder continuar respirando bien.

Las cubiertas de tela para la cara pueden producir comezón. No intente tocar su nariz o su boca por debajo de ella.

Lávela después de cada uso con agua tibia y jabón.

Consejos para el diseño

Cuanto más apretado sea el tramado y más gruesa la tela, mejor se ajustará a la cara y le proporcionará una mayor protección. No debería ser DEMASIADO gruesa o será incómoda.

Cuando elija una cubierta para la cara, busque lo siguiente:

  • Telas de tejido apretado y 100 % algodón, como sábanas, cortinas, camisetas de tejido.
  • Al menos 2 capas.
  • Asegúrese de que pueda respirar a través de ella. 
  • Bandas elásticas o tiras para mantenerla en su lugar.
  • Pieza de metal para la nariz cosida y lavable para un ajuste perfecto (un clip de papel con cubierta plástica sirve).

lang="es"Algunas cubiertas para la cara también tienen una o dos capas de filtro de entretela. Está bien usar un filtro de café si lo puede quitar para lavar. No utilice materiales de filtro HEPA, como por ejemplo bolsas para la aspiradora. Pueden ser tóxicos.

Pruebe para encontrar el mejor estilo para usted. ¿Puede usar bandas elásticas para las orejas? ¿O prefiere lazos alrededor de su cabeza?

Si fabrica su propia cubierta, use materiales que ya tenga a mano (sábanas viejas, remeras, bandanas, trapos). Algunos materiales, como el elástico de ¼ pulg. y la entretela, pueden ser difíciles de encontrar en las tiendas. 

Cómo hacer en casa una cubierta de tela para la cara (CDC)

Mascarillas médicas

  • El público general no debería usar mascarillas médicas ni los respiradores N95.
  • Los trabajadores de atención médica necesitan estas mascarillas médicas para protegerse y hacer su trabajo. 
  • El suministro de las mascarillas médicas es limitado y necesitamos asegurarnos de que solo sean para los trabajadores de atención médica que trabajan en primera línea.

Quiénes no deberían usar una cubierta para la cara

Recuerde que algunas personas no pueden usar la cubierta para la cara debido a una afección de salud, la edad o una discapacidad.

Los niños menores de 2 años no deberían usar cubiertas para la cara ni nadie que no pueda quitarse la cubierta por sí mismo.

La discriminación es contra la ley

Todas las personas merecen respeto, ya sea que usen o no cubiertas para la cara.

La violencia y la discriminación son una experiencia cotidiana para las comunidades afrodescendientes, indígenas y de personas de color. El racismo y las reacciones racistas contra las personas afrodescendientes, indígenas y de color que usan cubiertas para la cara es una realidad en nuestro contexto actual. Y sin embargo sabemos que las cubiertas para la cara pueden salvar vidas y ayudan a las personas a mantenerse sanas. El Condado de Multnomah no tolera la discriminación ni la violencia contra los individuos por su raza, etnia o identidad.

Done

El Condado de Multnomah está aceptando donaciones de cubiertas de tela para la cara y mascarillas médicas.