تاریخ به‌روزرسانی: 5 اوت 2020

اگر لازم شد بیرون بروید، هر زمانی که نتوانستید از دیگران 6 پا فاصله بگیرید، ماسک پارچه‌ای بپوشید. به عنوان مثال، در فروشگاه، در پیاده‌رو های شلوغ یا در وسایل حمل و نقل عمومی.

با پوشیدن ماسک به محافظت از سلامت خود و سلامت اطرافیانتان کمک می‌کنید.

از تاریخ 24 ژوئن، استفاده از پوشش صورت در اماکن عمومی سربسته در مولتنومه کانتی الزامی است. کودکان زیر 5 سال و افراد دارای مشکل پزشکی یا ناتوانی‌ای که مانع استفاده از پوشش صورت می‌شود، مشمول این الزام نیستند.

ماسک صورت جایگزین مناسبی برای حفظ فاصله فیزیکی نیست:

  • تا حد امکان در خانه بمانید
  •  در مکان‌های عمومی 6 پا از دیگران فاصله بگیرید
  •  صورت خود را لمس نکنید
  • هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید
  • دست‌هایتان را بشویید
  • اگر بیمار هستید، برای محافظت از دیگران، در خانه و دور از مردم بمانید

در محل کار

کارکنان، پیمانکاران و داوطلبان شاغل در اورگون اکنون موظفند که در محل کار ماسک بزنند. کسب و کارها نیز می‌توانند برای محافظت از کارکنان خود، مشتریان را ملزم به پوشیدن ماسک کنند.

قوانین اورگون برای پوشیدن ماسک 

اگر در مورد کارفرمای خود و استفاده از ماسک هر گونه نگرانی داشتید، از طریق شماره 800-922-2689 با بخش بهداشت و ایمنی اورگون (OSHA) تماس بگیرید.

روش استفاده از ماسک پارچه‌ای

هنگام پوشیدن ماسک، حتماً:

  • قبل از پوشیدن ماسک و بعد از لمس یا درآوردن آن، دست‌های خود را تمیز کنید
  • برای پوشیدن و درآوردن آن، از بند یا حلقه دور گوش آن استفاده کنید
  • دهان و بینی‌تان باید کاملاً پوشیده باشد
  • باید کاملاً طرفین صورت را بپوشد و درز یا شکافی نداشته باشد
  • همچنان نفس کشیدن برایتان راحت باشد

پوشیدن ماسک می‌تواند باعث ایجاد خارش شود. برای لمس بینی یا دهان خود، دستتان را به زیر آن نبرید.

بعد از هر بار استفاده، آن را با آب گرم و صابون بشویید.

نکات مربوط به طراحی

هر چه پارچه ضخیم‌تر و بافت آن متراکم‌تر باشد، بهتر صورت شما را می‌پوشاند و از آن بهتر محافظت می‌کند. نباید بیش از حد ضخیم باشد، وگرنه استفاده از آن شما را اذیت می‌کند.

هنگام انتخاب ماسک صورت، به دنبال ویژگی‌های زیر باشید:

  • بافت متراکم، پارچه 100٪ نخی مانند پارچه روتخی، پرده، پیراهن بافته شده
  • حداقل 2 لایه
  • مطمئن باشید که نفس کشیدن با آن راحت است
  •  بند یا حلقه‌های کشسان برای نگه داشتن آن بر روی صورت
  • یک قطعه فلزی دوخته شده قابل شستشو برای چسبیدن به بینی (یک گیره کاغذی با روکش پلاستیکی گزینه مناسبی است)

بعضی از ماسک‌های صورت دارای یک یا چند لایه ساخته شده از اتصالات پارچه‌ای نیز هستند. فیلتر قهوه اشکالی ندارد، به شرط آنکه بتوانید آن را برای شستشو درآورید. از پارچه‌های فیلتر HEPA مثل کیسه‌های جاروبرقی استفاده نکنید. ممکن است این پارچه‌ها سمی باشند.

برای یافتن بهترین نوع ماسک برای خود، ماسک‌های مختلف را امتحان کنید. آیا می‌توانید حلقه‌های کشسان را دور گوش خود بیندازید؟ یا ترجیح می‌دهید بند آن را دور سرتان ببندید؟

اگر خودتان ماسک می‌سازید، از پارچه‌های موجود و دم دست استفاده کنید (ملافه، پیراهن، دستمال سر، دستمال ظرف کهنه). ممکن است یافتن بعضی از پارچه‌ها، مانند اتصالات پارچه‌ای و کشسان یک چهارم اینچی، در فروشگاه‌ها مشکل باشد.

 روش ساختن یک ماسک صورت پارچه‌ای خانگی (CDC)

ماسک‌های پزشکی

  • عموم مردم نباید از ماسک پزشکی یا دستگاه تنفس N95 استفاده کنند.
  • کارکنان مراقبت‌های بهداشتی برای ایمن ماندن و انجام وظایف خود به این ماسک‌های پزشکی نیاز دارند.
  •  ماسک‌های پزشکی به میزان محدود تأمین می‌شوند و باید مطمئن شویم که این ماسک‌ها فقط در دسترس مددکاران مراقبت‌های بهداشتی خط مقدم قرار دارند.

چه کسی نباید ماسک بزند

به خاطر داشته باشید که بعضی افراد به دلیل وضعیت بهداشتی، سن و توانایی، نمی‌توانند ماسک بپوشند.

كودكان زير 2 سال، يا هر كسی كه خودش قادر به درآوردن ماسک نیست، نباید ماسک بپوشند.

تبعیض بر خلاف قانون است

همه محق احترام هستند، خواه ماسک بپوشند یا نپوشند.

سیاهپوستان، بومیان و مردم جوامع رنگین‌پوست هر روز خشونت و تبعیض را تجربه می‌کنند. نژادپرستی و واکنش‌های نژادپرستانه به سیاهپوستان، بومیان و مردم رنگین‌پوست در محیط فعلی ما یک واقعیت است. این درحالی ایست که ما می‌دانیم که پوشیدن ماسک می‌تواند به حفظ سلامت و نجات جان افراد کمک کند. مولتنوما کانتی هیچ گونه تبعیض یا خشونت علیه افراد را به خاطر نژاد، قومیت یا هویت آنها، تحمل نمی‌کند.

کمک‌های اهدایی

مولتنوما کانتی کمک‌های اهدایی هم از نوع ماسک صورت پارچه‌ای و هم ماسک‌های پزشکی را می‌پذیرد.