Những người sinh sống và làm việc tại các quận Multnomah, Clackamas và Washington có thể tìm hiểu cách xử lý khi người thân quen gặp khủng hoảng về tinh thần hoặc cảm xúc tại các lớp học miễn phí sắp tới. Các khóa huấn luyện sơ cứu sức khỏe tâm thần nhằm ngăn ngừa tự tử và hỗ trợ sức khỏe sẽ bắt đầu vào ngày 1 tháng 5 tại một địa điểm gần bạn. Ba quận đã hợp tác để ra mắt một trang web thân thiện với người dùng, nơi mọi người có thể tìm hiểu và đăng ký các khóa huấn luyện trên toàn khu vực ba quận.
GetTrainedToHelp.com là một nguồn tài nguyên khu vực mới giúp những công dân có lòng nhân ái tìm hiểu và đăng ký các khóa đào tạo. Có nhiều lớp học khác nhau nhằm giải quyết các tình huống mà mọi người có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Ba trong số các khóa đào tạo có sẵn bằng tiếng Tây Ban Nha. Các khóa học dành cho bất kỳ ai từ 18 tuổi trở lên, bất kể trình độ kinh nghiệm. Nội dung đã được kiểm nghiệm, chứng minh hiệu quả và được điều chỉnh để đáp ứng nhiều góc nhìn độc đáo khác nhau.
David Hidalgo, giám đốc Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Cai nghiện tại Quận Multnomah, cho biết với tư cách là các tổ chức sức khỏe tâm thần cộng đồng địa phương, sứ mệnh của các quận Clackamas, Washington và Multnomah là giúp đỡ những người đang sống chung với bệnh tâm thần, nghiện ngập hoặc có ý định tự tử.
“Phòng ngừa và can thiệp sớm là chìa khóa cho một cộng đồng khỏe mạnh hơn. Những khóa đào tạo này là trọng tâm trong bộ công cụ phòng ngừa của chúng tôi,” Hidalgo nói. “Chúng sẽ cung cấp cho mọi người từ mọi tầng lớp xã hội và ngành nghề kiến thức và khả năng can thiệp khéo léo trong trường hợp khủng hoảng sức khỏe tâm thần hoặc khi người thân gặp khó khăn về mặt cảm xúc cho đến khi có sự trợ giúp từ những người có kinh nghiệm hơn.”
“Sự kỳ thị và thiếu kiến thức có thể ngăn cản mọi người tiếp cận dịch vụ chăm sóc cần thiết từ sớm và trước khi tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn,” Jill Archer, Giám đốc Sức khỏe Tâm thần tại Quận Clackamas cho biết. “May mắn thay, cùng nhau, chúng ta có thể mang đến sự giúp đỡ và hy vọng.”
Những số liệu thống kê thật đáng báo động. Archer cho biết gần một trong năm người trưởng thành mỗi năm có khả năng sẽ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc cảm xúc. Bà nói rằng với việc mọi người giao tiếp và tương tác với rất nhiều người mỗi ngày, khả năng một cá nhân gặp phải người có vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc cảm xúc là rất cao. Trang web Get Trained To Help sẽ hỗ trợ mọi người trong việc giúp đỡ những người đang gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần hoặc cảm xúc, chẳng hạn như ý nghĩ tự tử.
“Tự tử vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi, người trưởng thành và thanh thiếu niên, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được,” bà Kristin Burke, Giám đốc Chương trình Sức khỏe Tâm thần Cộng đồng của Quận Washington, cho biết. “Chúng tôi đang mạnh dạn đặt mục tiêu không còn trường hợp tự tử nào trong cộng đồng. Hai chương trình đào tạo đã được chứng minh hiệu quả – Đào tạo Kỹ năng Can thiệp Tự tử Ứng dụng (ASIST) và QPR (Hỏi, Thuyết phục & Giới thiệu) – hướng dẫn cả các chuyên gia và người dân thường cách giúp đỡ và mang lại hy vọng cho những người đang có ý định tự tử.”
Trong khóa học Sơ cứu Sức khỏe Tâm thần, người tham gia được đào tạo để nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của bệnh tâm thần và tự tử, bao gồm trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, lo âu, rối loạn tâm thần, lạm dụng chất gây nghiện và rối loạn ăn uống. Họ học cách xử lý các tình huống khủng hoảng một cách khéo léo và giới thiệu đến các nguồn lực sẵn có trong cộng đồng, chẳng hạn như đường dây nóng hỗ trợ khủng hoảng sức khỏe tâm thần của quận. Chỉ cần đầu tư một khoảng thời gian tương đối ngắn vào khóa đào tạo sức khỏe tâm thần, một người có thể trở thành một phần của cộng đồng ngày càng phát triển gồm những người được đào tạo để trở thành người sơ cứu cho một người đang trải qua cơn lo âu, có ý nghĩ tự tử hoặc có dấu hiệu trầm cảm.
“Chúng tôi đang hợp tác với các hệ thống y tế, các cơ quan dịch vụ xã hội, các tổ chức ứng phó khẩn cấp và những công dân có lòng nhân ái để đạt được mục tiêu không còn trường hợp tự tử nào,” ông Burke nói. “Vào ngày 13 tháng 5, chúng tôi sẽ tổ chức Hội nghị Thượng đỉnh Hy vọng tại Đại học Pacific ở Forest Grove, với diễn giả chính nổi tiếng quốc tế David Covington. Thông qua hội nghị thượng đỉnh và các khóa đào tạo, chúng tôi hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều đối tác hơn nữa tham gia đào tạo để giúp đỡ và hỗ trợ tầm nhìn cộng đồng mới về không còn trường hợp tự tử nào.”
