Khi
through
Thứ ba, Ngày 8 tháng 11, 2016 – 10 am
Mô tả sự kiện
Chăm sóc người mắc bệnh mãn tính như sa sút trí tuệ, ung thư, bệnh tim, bệnh Parkinson hoặc đột quỵ có thể rất mệt mỏi về thể chất, tinh thần và tài chính. Hãy học cách kết nối với các nguồn lực, cân bằng cuộc sống và chăm sóc bản thân.
Nhóm hỗ trợ "Những công cụ hữu ích cho người chăm sóc" là một chương trình giáo dục được thiết kế để giúp người chăm sóc gia đình tự chăm sóc bản thân trong khi chăm sóc người thân hoặc bạn bè. Bạn sẽ được hưởng lợi từ lớp học này cho dù bạn đang giúp đỡ cha mẹ, vợ/chồng hay bạn bè. Người tham gia sẽ học được cách:
- Giảm căng thẳng
- Nâng cao sự tự tin
- Truyền đạt cảm xúc tốt hơn
- Nâng cao khả năng đưa ra những quyết định khó khăn của họ.
- Tìm kiếm các nguồn tài liệu hữu ích
Đây là lớp học miễn phí do Sở Dịch vụ Người cao tuổi, Người khuyết tật và Cựu chiến binh Quận Multnomah tài trợ. Nhóm sẽ gặp nhau 90 phút mỗi tuần một lần trong sáu tuần.
Thời gian: Thứ Ba hàng tuần (từ ngày 4 tháng 10 đến ngày 8 tháng 11)
Thời gian: 10 giờ sáng - 11 giờ 30 sáng
Địa điểm: Trung tâm người cao tuổi Hollywood, 1820 NE 40th Ave , Portland
Để đăng ký, vui lòng gọi số 503-288-8303 . Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với Loriann McNeill, Điều phối viên Chương trình Hỗ trợ Người chăm sóc Gia đình Quận Multnomah theo số 503-988-8210 .
