Mùa lễ hội bắt đầu cũng đồng nghĩa với việc mùa cúm bắt đầu. Nếu bạn chưa tiêm phòng cúm, vẫn chưa quá muộn.
Cơ quan Y tế Oregon bắt đầu theo dõi các trường hợp cúm vào tuần đầu tiên của tháng Mười hàng năm. Số ca mắc cúm ở Oregon hiện đang gia tăng. Mặc dù khó có thể biết chính xác mùa cúm năm nay sẽ nghiêm trọng đến mức nào, nhưng các quan chức y tế cho biết tiêm phòng cúm là cách tốt nhất để tránh bị bệnh hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
"Tiêm phòng cúm ngay bây giờ - trước khi mùa cúm thực sự bùng phát - là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe trong mùa đông này," Tiến sĩ Jennifer Vines, Phó Giám đốc Y tế của Quận Multnomah cho biết.
Mặc dù hầu hết những người bị cúm đều cảm thấy như bị cảm lạnh nặng với sốt và ớn lạnh, nhưng cúm cũng có thể gây ra bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Cúm cướp đi sinh mạng của hàng nghìn người ở Mỹ mỗi năm. Những người có nguy cơ mắc bệnh nặng hoặc tử vong cao hơn là trẻ nhỏ, người lớn trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai và những người mắc bệnh mãn tính hoặc hệ miễn dịch yếu.
Vắc xin cúm là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh cúm. Vì virus gây bệnh cúm có thể thay đổi từ năm này sang năm khác, nên việc tiêm phòng hàng năm rất quan trọng. Vắc xin có thể mất đến hai tuần để phát huy hiệu quả, vì vậy tốt nhất là nên tiêm càng sớm càng tốt. Khuyến cáo tiêm phòng cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên.
Các quan chức y tế công cộng khu vực cũng khuyến khích nhân viên y tế tiêm phòng cúm. Điều đó giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh cúm trong môi trường chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là giữa các bệnh nhân nhập viện, những người thường có nguy cơ cao nhất bị biến chứng do cúm.
Nhiều hệ thống y tế thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác trong mùa cúm, chẳng hạn như dán thông báo nhắc nhở không nên đến thăm người thân nếu bạn bị ốm, hạn chế khách thăm ở một số khu vực nhất định trong bệnh viện và đảm bảo nhân viên y tế được tiêm phòng hoặc đeo khẩu trang.
Những cách khác mà mọi người có thể giúp phòng ngừa bệnh cúm:
- Nếu bị ốm, hãy ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác - điều đó có nghĩa là nghỉ làm hoặc nghỉ học cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
- Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che mũi và miệng bằng khăn giấy. Vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay sau khi sử dụng xong.
- Hãy rửa tay bằng xà phòng và nước. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn.
Vắc xin cúm có sẵn tại các cơ sở y tế, một số sở y tế địa phương và nhiều hiệu thuốc.
Để tìm phòng khám tiêm vắc-xin cúm, hãy truy cập trang web phòng chống cúm của Cơ quan Y tế Oregon tại http://www.influenza.oregon.gov/ và sử dụng công cụ định vị phòng khám tiêm vắc-xin cúm của OHA.
