Hội đồng Ủy viên Quận Multnomah đã tuyên bố tháng 5 năm 2024 là Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần, tái khẳng định cam kết của Quận trong công tác hỗ trợ người dân đạt được sức khỏe tâm thần và hành vi tốt.
Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần là một sự kiện quốc gia được tổ chức từ năm 1949 và diễn ra vào tháng Năm hàng năm tại Quận Multnomah.
“Khi chúng ta nghĩ về những cộng đồng an toàn và ổn định hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc của người dân, chúng ta biết rằng Quận Multnomah đóng một vai trò vô cùng quan trọng với tư cách là nhà cung cấp mạng lưới an sinh xã hội lớn nhất của tiểu bang,” Chủ tịch Jessica Vega Pederson cho biết .
Điều đó bao gồm cả những người trẻ tuổi đang tìm kiếm sự lắng nghe chân thành tại một trong 38 điểm chăm sóc sức khỏe tâm thần đặt tại trường học của Quận trên khắp sáu khu vực. Và nó cũng bao gồm cả những người vô gia cư đang tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người cùng cảnh ngộ tại Trung tâm Tài nguyên Sức khỏe Tâm thần của Quận, Vega Pederson cho biết.
“Họ đến từ mọi khu vực mã bưu chính, mọi giai đoạn cuộc sống, mọi hoàn cảnh. Mỗi người trong số họ đều xứng đáng được hưởng tất cả sự an toàn và ổn định mà chúng ta có thể cung cấp.”
“Tất cả những điều này sẽ không thể xảy ra nếu không có những cam kết mà chúng ta đưa ra hôm nay và trong suốt Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần, đó là luôn ở bên cạnh nhau. Để tôn vinh sự kiên cường của những người bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe tâm thần và cảm ơn họ vì sự hiện diện và những lời kêu gọi ủng hộ trong những ngày như hôm nay. Để cởi mở và chia sẻ câu chuyện của chúng ta.”
Các nhà cung cấp dịch vụ và những diễn giả khác có kinh nghiệm thực tế đã cùng với nhân viên từ Phòng Sức khỏe Tâm thần của Sở Y tế chia sẻ những câu chuyện cá nhân và cảm động về hành trình sức khỏe tâm thần của họ. Sở Y tế đóng vai trò là Cơ quan Y tế Tâm thần Địa phương do tiểu bang chỉ định cho Quận Multnomah.
Chủ đề của Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm nay là “Tiếp cận cho tất cả mọi người”.
“Như chúng ta đều biết, chúng ta đang sống trong một thế giới luôn thay đổi, và nhu cầu ngày càng phức tạp,” bà Heather Mirasol, giám đốc bộ phận Sức khỏe Tâm thần, cho biết. “Chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiếp cận các dịch vụ và hỗ trợ — đặc biệt là đối với những thành viên dễ bị tổn thương nhất trong cộng đồng của chúng ta.”
Sadie Campbell, một chuyên viên chương trình thuộc Văn phòng Tham gia Người tiêu dùng của Quận, lớn lên trong một môi trường dẫn đến điểm số ACES (Trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu) cao và rối loạn căng thẳng sau chấn thương phức tạp.
“Tôi đã phải vật lộn với chứng lo âu từ khi còn nhỏ,” Campbell nói. “Những kỹ năng đối phó mà tôi học được từ thời thơ ấu đã dẫn đến nhiều năm lạm dụng chất gây nghiện nhằm mục đích làm dịu não bộ và/hoặc làm tê liệt nỗi đau của mình.”
Sau nhiều năm ra vào các nhà tù và trại cai nghiện, Campbell cho biết cô đã cai nghiện thành công được hơn 10 năm.
“Tôi tìm cách sống chung với những suy nghĩ xâm chiếm tâm trí mình mỗi ngày.”
“Làm việc trong Cơ quan Y tế Tâm thần Địa phương trong khi phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe tâm thần của chính mình là điều không hề dễ dàng,” Campbell nói, “nhưng tôi rất vinh dự được ở vị trí có thể nâng đỡ và khuếch đại tiếng nói của những người có kinh nghiệm thực tế.”
Việc điều hướng hệ thống là một trong những trở ngại lớn nhất đối với bất kỳ ai muốn truy cập các dịch vụ.
Campbell nhấn mạnh rằng những người đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể và thực sự hồi phục. Nhưng bà lưu ý, “cần tiếp tục nỗ lực để phục vụ cộng đồng tốt hơn và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: Tiếp cận dịch vụ cho tất cả mọi người là điều tối thiểu cần thiết.”
Marlen Sanabria, một người phụ nữ gốc Latinh làm việc trong lĩnh vực dịch vụ phục hồi dành riêng cho các nền văn hóa khác nhau, đã mô tả hành trình của mình với tư cách là một người đang trong quá trình phục hồi lâu dài sau khi phải vật lộn với các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Dựa trên kinh nghiệm và câu chuyện cá nhân của mình, Sanabria cho biết cô đã hỗ trợ những người đang vật lộn với chứng nghiện. Nhưng sự hỗ trợ này không chỉ dừng lại ở việc cai nghiện mà còn bao gồm cả việc giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn mà nhiều người ban đầu ngại đối mặt.
“Tôi không biết mình gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần vì đây không phải là điều thường được đề cập đến trong văn hóa của chúng ta,” Sanabria nói.
“Tôi đang phải vật lộn với chứng lo âu và rối loạn căng thẳng sau chấn thương, và lúc đó tôi không biết đó là gì. Cuối cùng tôi đã thực hiện một chuyến đi vòng quanh California và Mexico mà không hề biết rằng mình đang trải qua một cuộc khủng hoảng về sức khỏe tâm thần.”
Khi Sanabria trở lại Oregon, các đồng nghiệp đã giúp cô xác định những khó khăn và hỗ trợ cô. Nhưng sau đó, cô lại phải đối mặt với khó khăn trong việc tìm kiếm một chương trình phù hợp với văn hóa của mình. “Việc tìm một người phụ nữ gốc Latinh là một thách thức,” cô nói.
“Có rất ít người nói tiếng Tây Ban Nha làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần. Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm sự hỗ trợ đó rất quan trọng. Tôi rất thích cung cấp dịch vụ phiên dịch, đừng hiểu nhầm ý tôi, nhưng tôi cảm thấy rằng thông điệp từ nhà trị liệu — ngôn từ và sự hiểu biết về chấn thương tâm lý — bị mất đi trong quá trình phiên dịch.”
Isiah Bailey, một khách mời có kinh nghiệm thực tế, đã chia sẻ về cuộc đấu tranh của mình với sức khỏe tâm thần.
Anh ấy nói rằng cha mẹ anh ấy lớn lên ở Nam Mỹ và di cư đến Mỹ, và rằng "sức khỏe tâm thần không phải là điều được bàn luận đến."
Lúc 7 tuổi, Bailey gặp một tai nạn xe hơi suýt cướp đi mạng sống của cậu.
“Tôi bị phù não nghiêm trọng và đã được điều trị bằng hóa chất. Sau đó, tôi trở lại cuộc sống bình thường, không còn phải bàn luận về các vấn đề sức khỏe tâm thần nữa.”
“Tôi được chẩn đoán mắc các vấn đề về hành vi. Tôi thường xuyên bị chẩn đoán sai. Điều đó dẫn tôi đến việc lạm dụng ma túy và rượu,” anh ấy nói. “Hành trình của tôi thực sự chỉ bắt đầu khi tôi cai nghiện thành công và được kết nối với các dịch vụ cai nghiện ma túy và rượu, đặc biệt là các chương trình phù hợp với văn hóa của họ.”
Đến nay, anh ấy đã cai rượu được bốn năm.
“Tôi đã tìm thấy những người đồng cảm với tôi và những khó khăn của tôi, nói cùng ngôn ngữ với tôi và hiểu hoàn cảnh của tôi,” anh ấy nói. “Đó là trụ cột lớn nhất, sự tin tưởng dành cho những người đã trải qua những điều tương tự như tôi, và điều đó cho phép họ tin tưởng và hỗ trợ tôi trên hành trình của mình. Tôi vẫn đang trị liệu và vẫn đang nỗ lực cải thiện sức khỏe tinh thần, bởi vì giờ đây tôi đã hiểu rõ hơn về các dịch vụ hỗ trợ.”
Ông Roger Garth, chuyên viên chương trình thuộc Văn phòng Gắn kết Cộng đồng, đã đọc bản tuyên bố, tiếp theo đó là phần phát biểu của các thành viên Hội đồng.
Ủy viên Sharon Meieran cảm ơn các diễn giả đã chia sẻ kinh nghiệm và cách thức những kinh nghiệm đó liên quan đến công việc chung của cộng đồng.
“Bản thân quá trình bệnh lý, không giống như nhiều quá trình bệnh lý khác, ảnh hưởng đến nhận thức và sự hiểu biết của bạn, vì vậy điều đó càng khiến mọi việc khó khăn hơn,” Meieran nói. “Và với việc lạm dụng chất gây nghiện, nó còn gây ra những thay đổi trong hóa học não bộ. Cần rất nhiều nỗ lực để hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả cho những người cần nó nhất.”
Ủy viên Lori Stegmann nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng tâm trí một cách lành mạnh như cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể - chỉ ra những cuộc đối thoại nội tâm trong đầu chúng ta và suy ngẫm về việc đôi khi giọng nói đó có thể sai lệch một cách đau đớn.
“Với tôi, luôn có một giọng nói trong đầu không ngừng vang vọng. Đó không phải là những gì xảy ra với bạn, mà là câu chuyện đang diễn ra trong đầu bạn. Và khi bạn tỉnh dậy, hầu hết những câu chuyện đó đều không chính xác, không đúng sự thật và không giúp ích gì cả.”
Chủ tịch Vega Pederson đã cảm ơn các nhân viên tại Quận Multnomah, những người luôn sẵn sàng và thực hiện công việc này mỗi ngày.
“Tôi thực sự đánh giá cao việc nêu bật nhu cầu về các dịch vụ đặc thù văn hóa, tôi nghĩ đó chắc chắn là điều chúng tôi đang tiếp tục nỗ lực và tích hợp vào tất cả các hoạt động của mình.”
“Chúng ta cần các dịch vụ phù hợp với văn hóa riêng. Chúng ta cần xóa bỏ định kiến. Chúng ta cần làm điều này và hơn thế nữa.”
Xem bản tuyên bố tại đây .
###
