Tối thứ Hai, các quan chức đã khuyến cáo cư dân sống gần một bãi phế liệu ở phía Đông Bắc Portland sơ tán sau khi các thiết bị giám sát chất lượng không khí ghi nhận mức độ ô nhiễm nguy hiểm tại một số khu vực. Trẻ em, người cao tuổi và những người mắc bệnh phổi và tim là những đối tượng dễ bị tổn thương nhất trong điều kiện khói bụi.
Dưới đây là những điều mọi người cần biết về tác động của khói từ các nguồn nhân tạo như lốp xe:
Khói từ vụ cháy bãi phế liệu ô tô gây ra những tác hại gì đến sức khỏe?
Các loại khí và hạt mịn trong khói có thể gây kích ứng mắt và hệ hô hấp, đồng thời làm trầm trọng thêm các bệnh tim và phổi mãn tính.
Khói đen từ các nguồn như bãi phế liệu ô tô hoặc lốp xe có thể chứa nhiều hạt mịn và hóa chất độc hại, bao gồm amiăng, aldehyd, khí axit, sulfur dioxide, oxit nitơ, hydrocarbon thơm đa vòng, benzen, toluen, styren, kim loại và dioxin. Khói từ việc đốt lốp xe hoặc vật liệu nhựa có thể chứa các hóa chất độc hại của hợp chất cao su tổng hợp. Mỗi lốp xe chứa khoảng hai gallon sản phẩm dầu mỏ tương tự như dầu sưởi.
Ai là đối tượng có nguy cơ cao nhất bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe do khói?
Trẻ em, người già và những người có vấn đề về tim và phổi là những đối tượng có nguy cơ cao nhất.
Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh thở nhiều lần hơn người lớn và hít vào nhiều không khí hơn so với kích thước cơ thể, khiến chúng trở thành nhóm đối tượng nhạy cảm khi chất lượng không khí kém.
Những người từ 65 tuổi trở lên và những người có tiền sử bệnh tim và phổi như hen suyễn và khí phế thũng dễ bị kích ứng phổi hơn khi hít phải các hạt nhỏ. Họ có thể bị ho, thở khò khè, khó thở, tức ngực, chóng mặt hoặc mệt mỏi bất thường. Điều đặc biệt quan trọng là bất cứ ai mắc các bệnh này nên ở trong nhà và luôn mang theo thuốc thường dùng.
Bất cứ ai có triệu chứng nghiêm trọng hoặc không thuyên giảm nên liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.
Tôi có thể làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình?
Ưu tiên hàng đầu của bạn là hạn chế tối đa sự tiếp xúc.
- Hãy chú ý đến các báo cáo về chất lượng không khí địa phương. Lắng nghe và xem tin tức hoặc cảnh báo sức khỏe về khói. Tìm hiểu xem cộng đồng của bạn có cung cấp báo cáo về Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI) của Cơ quan Bảo vệ Môi trường hay không. Đồng thời, hãy chú ý đến các thông điệp về sức khỏe cộng đồng về việc thực hiện các biện pháp an toàn bổ sung.
- Hãy tham khảo các hướng dẫn về tầm nhìn nếu có. Không phải cộng đồng nào cũng có thiết bị đo lượng hạt bụi trong không khí. Ở miền Tây Hoa Kỳ, một số cộng đồng có hướng dẫn giúp người dân ước tính Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI) dựa trên tầm nhìn xa.
- Nếu được khuyên nên ở trong nhà, hãy giữ cho không khí trong nhà càng sạch càng tốt. Đóng kín cửa sổ và cửa ra vào. Nếu có máy điều hòa, hãy bật máy nhưng luôn đóng cửa hút gió và giữ cho bộ lọc sạch để ngăn khói từ bên ngoài xâm nhập vào trong nhà. Sử dụng bộ lọc HEPA (High Efficiency Part-Place) hoặc máy lọc tĩnh điện (ESP) cũng có thể giúp bạn giữ cho không khí trong nhà sạch hơn. Nếu không có máy điều hòa và trời quá nóng để ở trong nhà với cửa sổ đóng kín, hãy tìm nơi trú ẩn khác.
- Đừng góp phần làm tăng ô nhiễm trong nhà. Khi nồng độ khói cao, không sử dụng bất cứ thứ gì dễ cháy, chẳng hạn như nến, lò sưởi hoặc bếp ga. Không hút bụi, vì hút bụi sẽ làm khuấy động các hạt bụi đã có sẵn trong nhà. Không hút thuốc, vì hút thuốc sẽ làm tăng thêm ô nhiễm không khí.
Khẩu trang có tác dụng không?
Không nên chỉ dựa vào khẩu trang để bảo vệ. Khẩu trang giấy "thoải mái" hoặc "chống bụi" thường thấy ở các cửa hàng vật liệu xây dựng được thiết kế để giữ lại các hạt lớn, chẳng hạn như mùn cưa. Những loại khẩu trang này sẽ không bảo vệ phổi bạn khỏi khói. Ngoài ra còn có các bộ lọc không khí được thiết kế đặc biệt đeo trên mặt gọi là mặt nạ phòng độc. Chúng phải được lắp đặt, kiểm tra và đeo đúng cách để bảo vệ khỏi khói cháy rừng. Những người không đeo mặt nạ phòng độc đúng cách có thể có cảm giác an toàn giả tạo. Nếu bạn chọn đeo mặt nạ phòng độc, hãy chọn loại "N95" và đảm bảo bạn tìm được người đã được đào tạo để giúp bạn chọn đúng kích cỡ, kiểm tra độ kín và hướng dẫn bạn cách sử dụng. Nó có thể mang lại một số sự bảo vệ nếu được sử dụng đúng cách.
Còn khu vườn của tôi thì sao?
Luôn ghi nhớ những bước đơn giản này để giảm thiểu tiếp xúc với các chất độc hại khi làm vườn là điều quan trọng:
- Rửa sạch hoặc gọt vỏ rau để tránh ăn phải bụi và đất.
- Tưới nước vào phần gốc cây để tránh đất bắn lên cây. Tránh tưới nước từ trên cao xuống.
- Hãy cởi giày và lau sạch thú cưng để tránh mang đất vào nhà.
- Rửa tay.
Trái cây từ những cây đang ra hoa ít có khả năng bị ảnh hưởng bởi khói. Nhưng hãy luôn nhớ rửa sạch trái cây từ các cây trong vườn nhà bạn hoặc vườn cộng đồng.
Hãy nhớ ăn một chế độ ăn giàu trái cây và rau tươi, từ nhiều nguồn khác nhau. Ăn nhiều loại trái cây và rau tươi giúp bảo vệ cơ thể khỏi hấp thụ một số chất và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mãn tính khác. Mặc dù khói từ các đám cháy tại các cơ sở như vậy có thể chứa các hóa chất độc hại từ các hợp chất cao su tổng hợp và các vật liệu khác, nhưng khả năng một lượng đáng kể các hạt bụi từ khói ảnh hưởng đến đất và vườn trong khu vực là rất thấp. Cây trồng không nhất thiết phải hấp thụ các hạt từ khói, và khả năng các chất độc tích tụ trong cây với lượng nguy hiểm là rất thấp.