Chế độ dinh dưỡng tốt giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và sống khỏe mạnh.
Tuy nhiên, tại một nơi nổi tiếng quốc tế về ẩm thực, hàng nghìn người cao tuổi vẫn phải vật lộn để mua thực phẩm. Trên thực tế, hơn 6.000 người cao tuổi có thu nhập thấp, trong đó 1/4 là người thuộc các nhóm thiểu số về chủng tộc.
Đó là lý do tại sao Quận Multnomah hợp tác với các tổ chức phi lợi nhuận để cung cấp địa điểm cho người cao tuổi thưởng thức bữa ăn nóng hổi. Chúng tôi làm việc với Meals on Wheels cũng như hơn chục tổ chức phi lợi nhuận khác để cung cấp cho mọi người nơi có thể thưởng thức bữa ăn nóng.
Mọi người có thể giao lưu và, tại một số địa điểm, có thể thưởng thức các món ăn đa dạng về văn hóa, mang hương vị quê nhà.
Hầu hết các địa điểm thậm chí còn cung cấp các hoạt động như tập thể dục, các lớp học về tài chính, các sự kiện xã hội và hỗ trợ tìm hiểu các nguồn lực.
Các điểm ăn uống cung cấp dinh dưỡng và một không gian thoải mái để kết nối với những người khác.
Cộng đồng chúng ta quan tâm đến người cao tuổi. Và chúng ta có thể làm được nhiều hơn nữa!
Dưới đây là 3 cách đơn giản để tạo nên sự khác biệt:
1) Hãy đảm bảo mọi người biết về các địa điểm cung cấp bữa ăn.
Hãy đảm bảo những người lớn tuổi trong gia đình bạn biết địa điểm ăn uống gần nhất. Bạn có thể sử dụng bản đồ này để tìm vị trí gần nhất.
2) Đề nghị chở người lớn tuổi đi nhờ xe.
Hãy đề nghị chở người hàng xóm hoặc thành viên gia đình lớn tuổi đến địa điểm ăn uống. Nhiều người lớn tuổi không lái xe hoặc việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng có thể khó khăn. Khả năng trò chuyện và kết nối trên đường đi ăn có thể là một trải nghiệm tuyệt vời cho cả người lớn tuổi và người lái xe.
3) Tình nguyện lái xe
Bạn cũng có thể tham gia tình nguyện với các dịch vụ vận chuyển như tổ chức phi lợi nhuận Ride Connection . Họ là nguồn lực quan trọng trong cộng đồng dành cho người cao tuổi và hầu như luôn cần tình nguyện viên. Bạn có thể sử dụng xe của mình hoặc một trong những xe của họ.
