Chương trình Sức khỏe Tâm thần tại Trường học cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần cho trẻ em và thanh thiếu niên tại các trường học trên toàn Quận Multnomah.
Bằng cách bố trí các nhà trị liệu trực tiếp tại trường học, chúng tôi giúp các gia đình vượt qua những rào cản khiến việc tiếp cận hỗ trợ về sức khỏe tâm thần trở nên khó khăn.
Một số địa điểm có các bác sĩ thuộc các nhóm sắc tộc thiểu số cung cấp các dịch vụ phù hợp với văn hóa của họ.
Ai có thể nhận được dịch vụ?
Bất kỳ học sinh nào ở Quận Multnomah. Mặc dù chúng tôi chủ yếu phục vụ thanh thiếu niên có bảo hiểm Oregon Health Plan hoặc không có bảo hiểm, nhưng chúng tôi chấp nhận tất cả các loại bảo hiểm.
Sức khỏe tâm thần là gì?
Sức khỏe tinh thần là cách mà suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn ảnh hưởng đến các lựa chọn trong cuộc sống. Sức khỏe tinh thần tốt giúp bạn:
- Cải thiện mối quan hệ thân thiết với gia đình và bạn bè.
- Đưa ra những quyết định tích cực
- Cùng nhau vượt qua những thử thách trong cuộc sống ở trường và ở nhà.
Dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần giúp đỡ
- Những vấn đề ở trường học
- Tranh cãi với gia đình và bạn bè
- Cảm thấy vô giá trị hoặc tuyệt vọng
- Thay đổi tâm trạng hoặc khóc nhiều
- Lo lắng, sợ hãi hoặc hoảng loạn
- Tính cáu kỉnh hoặc tức giận
- Những suy nghĩ đang chạy đua
- Suy nghĩ về việc tự làm hại bản thân hoặc người khác
- Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
- Thay đổi thói quen ăn uống
- Sử dụng rượu hoặc ma túy
Cách nhận trợ giúp
Nếu bạn đang trải qua sự thay đổi về tâm trạng hoặc thói quen thường ngày, chúng tôi có thể giúp đỡ. Hãy nói chuyện với cố vấn học đường hoặc đến trung tâm y tế học sinh . Họ sẽ kết nối bạn với một nhà trị liệu trong chương trình của chúng tôi để bạn có thể trò chuyện riêng.
Bạn chọn những chủ đề bạn muốn thảo luận. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra những trở ngại đang cản trở bạn đạt được mục tiêu và giúp bạn vượt qua những khó khăn đó.
Nếu bạn từ 14 tuổi trở lên, bạn có thể tự mình tìm kiếm các dịch vụ.
Cần trợ giúp khẩn cấp? Hãy liên hệ với Trung tâm Tư vấn Sức khỏe Tâm thần của chúng tôi theo 503-988-4888 .
Nếu có ai đó đang gặp nguy hiểm, hãy gọi 911.
Địa điểm
Chúng tôi hoạt động tại các trường học ở 6 quận. Hãy xem trường của bạn có trong danh sách không. Hoặc, bạn có thể đến bất kỳ trung tâm y tế học sinh nào để được chăm sóc sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, ngay cả khi bạn không học tại trường đó.
Trường tiểu học
- Highland | 503-665-7158
- James John | 503-916-6266
- Công viên Lincoln | 503-256-6504
- Parklane | 503-762-3205
- Patrick Lynch | 503-762-3203
- Russell | 503-408-2750
- Sacramento | 503-408-2800
- Công viên Ventura | 503-256-6508
Trường trung học cơ sở và trường tiểu học (lớp K-8)
- Centennial | 503-762-3206
- Cesar Chavez | 503-916-5666
- Clear Creek | 503-492-6700
- Dexter McCarty | 503-665-0148
- Floyd Light | 503-256-6511
- George | 503-916-6262
- Gordon Russell | 503-667-6900
- Công viên Harrison | 503-916-5700
- Lane | 503-916-6355
- Oliver | 503-762-3207
- Reynolds | 503-665-8166
- West Orient | 503-663-3323
Trường trung học
Tại các trung tâm y tế sinh viên, ngoại trừ Fir Ridge.
- Benson | 503-916-5100
- Centennial | 503-988-5488
- Cleveland | 503-988-3550
- David Douglas | 503-988-3554
- Fir Ridge* | 503-256-6530
- Franklin | 503-988-3370
- Jefferson | 503-988-3360
- McDaniel | 503-988-3382
- Parkrose | 503-988-3392
- Reynolds | 503-988-3340
- Roosevelt | 503-988-3909
View locations in a map and get directions .
Liên hệ với chúng tôi
Dành cho các trường công lập Portland
Stephen Dunlevy, LCSW, Giám sát chương trình
503-209-1919 , stephen.p.dunlevy@multco.us
Dành cho David Douglas, Reynolds, Gresham-Barlow, Centennial, Parkrose
Galen Cohen LPC, Giám sát chương trình
503-793-0951 , galen.cohen@multco.us