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Martes, November 8, 2016 – 10 am
Descripción del evento
Cuidar a alguien con una enfermedad crónica como demencia, cáncer, cardiopatía, párkinson o accidente cerebrovascular puede ser agotador física, emocional y económicamente. Aprenda a conectar con los recursos, a equilibrar su vida y a cuidarse.
El Grupo de Apoyo Herramientas Poderosas para Cuidadores es un programa educativo diseñado para ayudar a los cuidadores familiares a cuidarse a sí mismos mientras cuidan a un familiar o amigo. Esta clase le resultará beneficiosa tanto si ayuda a un padre, cónyuge o amigo. Los participantes aprenderán a:
- Reducir el estrés
- Mejorar la confianza en uno mismo
- Comunicar mejor los sentimientos
- Aumentar su capacidad para tomar decisiones difíciles
- Localizar recursos útiles
Esta es una clase gratuita patrocinada por los Servicios para la Tercera Edad, la Discapacidad y los Veteranos del Condado de Multnomah. El grupo se reúne 90 minutos una vez por semana durante seis semanas.
Fechas: martes (4 de octubre - 8 de noviembre)
Hora: 10:00 a 11:30
Ubicación: Hollywood Senior Center, 1820 NE 40th Ave , Portland
Para inscribirse, llame al 503-288-8303 . Para más información, comuníquese con Loriann McNeill, Coordinadora del Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares del Condado de Multnomah, al 503-988-8210 .
