Ya sea que esté recostado en Cathedral Park disfrutando de la voz de barítono de Sean Holmes , o pedaleando por el Puente Tilikum en Sunday Parkways de Portland, la gente debe prepararse para una ola de calor que llegará el domingo y se quedará durante gran parte de la próxima semana.
El Condado de Multnomah abrirá un refugio con refrigeración en su edificio del Este del Condado, ubicado en 600 NE 8th St , en Gresham, el domingo de 4 a 9 p. m. y el lunes y martes de 5 a 9 p. m. Organizarán juegos y una película para niños, además de refrigerios. Para obtener información sobre el centro de refrigeración y el transporte, llame al 2-1-1 .
Se espera que el domingo las temperaturas alcancen los 33 °C y alcancen su punto máximo el lunes , con una máxima de 37 °C. Para el martes, las temperaturas deberían descender ligeramente, pero se pronostica que se mantendrán en torno a los 32 °C durante el resto de la semana. Varios días de calor podrían causar problemas de salud en algunas personas.
“Si no se siente bien, busque un lugar a la sombra y beba agua”, dijo el Dr. Paul Lewis, Oficial de Salud de Tri-County. “Conozca a sus vecinos y cuídense entre sí, especialmente a las personas con discapacidades físicas o a los ancianos”.
Las personas mayores son más vulnerables a la exposición prolongada al calor, en parte porque transpiran menos, una función que refresca el cuerpo. Los niños pequeños, las personas con problemas de salud crónicos y las personas con discapacidad también son más vulnerables a los efectos del calor extremo . Lo mismo ocurre con los vecinos que se encuentran sin hogar y sobreviven sin refugio ni acceso a lugares frescos.
Los centros de día que atienden a vecinos sin hogar estarán abiertos, como la mayoría de los días del año. El Departamento de Parques y Recreación de Portland mantendrá el suministro de agua clorada a las fuentes de la ciudad . Y las bibliotecas del condado encenderán el aire acondicionado.
"En todo el condado de Multnomah, nuestras 19 bibliotecas públicas son espacios agradables y acogedores para todos", afirmó Terrilyn Chun, subdirectora de la Biblioteca del Condado de Multnomah. "Las bibliotecas ofrecen mucho más que libros. En cada ubicación, nuestro amable personal está listo para ayudar a los usuarios a encontrar su próxima gran lectura, pero también para conectar con amigos y seres queridos, aprender nuevas habilidades, explorar y crear".
[ ver este mapa de piscinas, fuentes y sucursales de la biblioteca ]
Las personas que hacen ejercicio al aire libre o planean trabajar en su jardín deberían hacerlo el sábado o temprano el domingo, sugirió Brendan Haggerty, quien monitorea los problemas de salud relacionados con el clima para los Servicios de Salud Ambiental del Condado de Multnomah. Y quienes trabajan al aire libre durante las temperaturas más altas deberían tener especial cuidado de beber agua (incluso antes de sentir sed), usar sombrero, aplicarse protector solar y descansar frecuentemente a la sombra.
“Será un período prolongado de clima bastante caluroso”, dijo Andy Bryant, hidrólogo del Servicio Meteorológico Nacional. “No es probable que veamos descansos como los de los últimos días. Lo más probable es que tengamos máximas de entre 32 y 37 °C. Y seco”.
Más sobre cómo combatir el calor
Ayuda para cuando hace calor : hojas de consejos, guías de recursos y videos producidos por el condado de Multnomah.
Mapa de Espacios Cool : Un mapa interactivo de bibliotecas, piscinas públicas y fuentes de agua.
Herramienta de riesgo de calor: El Servicio Meteorológico Nacional desarrolló una herramienta para ayudar a pronosticar cuándo el calor excesivo podría poner a las personas en riesgo.
Eventos de la biblioteca : consulte clases divertidas y eventos de manualidades, horas de cuentos y grupos de aprendizaje de idiomas en las 19 bibliotecas del condado de Multnomah.
Preguntas frecuentes multilingües : La Autoridad de Salud de Oregón publica hojas de consejos sobre el calor y la salud en inglés, español, ruso, vietnamita, somalí y chino.