Actualizado el sábado 13 de junio a las 9:13 a. m.
ABIERTO: Espacios frescos, incluyendo bibliotecas, centros comerciales, estaciones de nebulización y zonas de juegos acuáticos.
AÚN NO ESTÁ ABIERTO: Los centros de refrigeración designados NO están abiertos en este momento.
El condado de Multnomah y sus colaboradores están monitoreando los pronósticos meteorológicos y cuentan con todos los preparativos necesarios para abrir centros de enfriamiento adicionales, según lo requieran las condiciones climáticas. A partir del domingo 14 de junio, se publicarán diariamente anuncios sobre la apertura de estos centros, incluyendo sus ubicaciones y horarios.
Pero los centros de climatización son solo una parte de la respuesta del condado de Multnomah ante el calor, diseñada para ayudar a las personas cuando los riesgos por calor se vuelven extremos.
Guarda esta página web ( multco.us/hot ) en tus favoritos para estar al día de las últimas novedades sobre centros de climatización y otros recursos para protegerte del calor. También puedes consultar este mapa interactivo del condado de Multnomah, que muestra decenas de lugares frescos como bibliotecas, centros comunitarios, fuentes interactivas y zonas de juegos acuáticos.
Si alguien en Portland necesita ayuda para encontrar un lugar agradable el sábado, puede llamar al 3-1-1 entre las 7 am y las 8 pm.
Se recomienda a los miembros de la comunidad que tengan precaución al trabajar o jugar al aire libre durante las horas de más calor. Se insta especialmente a quienes asistan a eventos al aire libre bajo el sol, así como a quienes no cuenten con aire acondicionado en sus espacios interiores, a que tomen precauciones para evitar el calor durante todo el verano.
>> Aprenda sobre los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor y cómo cuidarse a sí mismo y a los demás durante el clima caluroso. <<
Si planea refrescarse en cuerpos de agua, nade y chapotee con precaución . Tenga cuidado con las corrientes fuertes, la baja temperatura del agua, los peligros ocultos y el fondo irregular.
Todos deben tener cuidado al trabajar o jugar al aire libre durante las horas de más calor. Recuerden beber más agua y tomar descansos para refrescarse.
Visite esta página para obtener información sobre los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor y cómo actuar en consecuencia. Esta información y los materiales imprimibles están disponibles en inglés, español, vietnamita, ruso, chino, árabe, somalí y ucraniano. Incluso unos minutos de enfriamiento pueden ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el calor.
Prepara tu casa para el verano.
Prepárate para el calor del verano y mantén tu casa lista . Ten siempre a mano un depósito de agua de emergencia , según lo permita tu espacio. Considera comprar cortinas opacas y abastecerte de protector solar, toallas refrescantes y otros artículos esenciales para el verano. Si la temperatura es inferior a 35 °C (95 °F), usa un ventilador y añade un filtro si lacalidad del aire es mala . En Portland, puedes llamar al 311 para comprobar si cumples los requisitos para obtener un aire acondicionado gratis antes del 30 de junio y consultar con tu compañía de servicios públicos sobre la ayuda disponible para pagar las facturas de energía.
Ciertos grupos tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor.
Ahora también es momento de elaborar un plan para las mascotas , los niños , los adultos de 50 años o más y las personas con afecciones médicas, ya que todos ellos son más vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor. Entre quienes corren mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor se incluyen:
- Hombres mayores de 50 años que viven solos
- Personas sin acceso a aire acondicionado
- personas embarazadas
- Personas que toman ciertos medicamentos
- Personas que trabajan en ambientes cálidos, ya sea en interiores o exteriores.
- Personas que realizan actividades recreativas extenuantes o al aire libre (especialmente niños en campos de césped).
- Personas que han consumido alcohol
Apoya a nuestra comunidad
¿Te interesa apoyar a nuestra comunidad durante futuras olas de calor? Prepárate para colaborar como voluntario en refugios de emergencia si el condado de Multnomah abre centros de enfriamiento o refugios ( Centros de Recursos para Desastres ) y solicita ayuda de voluntarios de la comunidad. Encuentra una próxima sesión informativa o capacitación .
Considere la posibilidad de instalar una estación de nebulización . O bien, colabore con la Oficina de Gestión de Emergencias para crear un Centro de Recursos para Desastres .
Guarda estos enlaces en tus marcadores.
- Servicio Meteorológico Nacional : Consulte el pronóstico y planifique sus actividades al aire libre para las horas más frescas del día.
- Mapa de riesgo por calor : El Servicio Meteorológico Nacional pronostica el riesgo de calor para las poblaciones vulnerables.
- 211info : Llama al 211 para encontrar un espacio genial cerca de ti y para informarte sobre las opciones de transporte.
- Condado de Clackamas : Descubre lugares interesantes en el condado de Clackamas.
- Condado de Washington : Descubre lugares interesantes en el condado de Washington.
- Conexión de recursos sobre envejecimiento y discapacidad : Información y asistencia las 24 horas para personas mayores, personas con discapacidad y cuidadores. Comuníquese con ellos al 503-988-3646 o a través del correo electrónico adrc@multco.us .
