¡Bienvenidos a la Semana 3! Los artículos de compra de esta semana son similares a los de la Semana 1, pero recuerden que deben tener provisiones para al menos 3 días por persona, y que solo estamos comprando provisiones para un día para la mayoría de los artículos a la vez.
Tarea 1: Agregue alimentos adicionales para mascotas y suministros para bebés a su calendario de compras.
Tarea 2: Localice las llaves de paso de gas, electricidad y agua. Si no sabe cómo cortar los servicios públicos, contacte con su proveedor local.
Lista de compras de esta semana:
- 1 galón de agua por persona en su hogar
- 1 producto proteico por persona en su hogar*
- 1 lata de fruta por persona en su hogar**
- Servilletas sanitarias
- Vitaminas para adultos y niños
- 1 caja de snacks energéticos rápidos***
Consideraciones : Las toallas sanitarias, o "compresas", son un artículo femenino necesario, pero también pueden usarse como vendajes de primeros auxilios para heridas más grandes.
*Proteínas sugeridas: alimentos enlatados, incluidos atún, pollo, ravioles, estofado de carne, Spam, carne en conserva, frijoles (rojos, pintos, etc.); mantequilla de maní, guisantes partidos, frijoles secos (rojos, pintos, etc.), nueces.
**Frutas sugeridas: frutas enlatadas, incluidas peras, duraznos, mandarinas, puré de manzana, frutas mixtas; frutas secas.
***Snacks energéticos rápidos sugeridos: barras de granola, mezcla de frutos secos, cereales para el desayuno, frutas secas, barras energéticas, nueces.