Obtenga ayuda ahora
Llame al 503-988-4888 para obtener asistencia las 24 horas, los 7 días de la semana. Gratis y confidencial. Se habla español.
503-988-4853 | Línea latina para la salud mental 24 horas al día, 7 días a la semana. Apoyo gratuito y confidencial.
Servicios de Crisis del Condado de Multnomah»
- Línea de ayuda para casos de suicidio y crisis 988 | Llama o envía un mensaje de texto al 988
- Línea de Crisis para Veteranos | Marque 988 y luego presione 1
- Línea Juvenil de Oregón | 877-968-8491 , envía un mensaje de texto con la palabra TEEN2TEEN al 839 863
- Línea de Soledad para Personas Mayores | 503-200-1633
- Proyecto Trevor (Jóvenes LGBTQ ) | 866-488-7386
- Línea de vida trans | 877-565-8860
- Línea de Crisis para Apoyo a la Equidad Racial | 503-575-3764
- Recurso de salud para jóvenes nativos | Envíe un mensaje de texto con la palabra NATIVE al 741 741 o marque el 988
Ayuda en persona
Clínicas sin cita previa y equipos de respuesta móviles»
Estoy preocupado por alguien
Conozca las señales, encuentre las palabras y extienda la mano»
El suicidio se puede prevenir. El dolor emocional no siempre es evidente, pero la mayoría de las personas con tendencias suicidas muestran señales de que están pensando en el suicidio.
Si conoces a alguien que está pensando en suicidarse, es importante apoyarlo para que obtenga la ayuda que necesita.
Capacítese para ayudar
Si usted estuviera con alguien que estuviera atravesando una crisis de salud mental o pensando en suicidarse, ¿sabría cómo ofrecerle apoyo?
Aprende a ayudar a alguien con dificultades. Toma una clase gratuita.
Sanación después de una pérdida por suicidio
No tienes que llorar solo. Hay ayuda disponible.
El Centro Dougy | 503-775-5683
Grupos de apoyo para el duelo, recursos y respuesta comunitaria para jóvenes, adultos jóvenes y sus familias. Disponible en español. Recursos en español de duelo.
Fundación Americana para la Prevención del Suicidio
Conversaciones curativas, una visita única (teléfono, virtual, en persona) con voluntarios capacitados que también han perdido a alguien por suicidio.
- Cómo sobrevivir a una pérdida por suicidio: Guía de recursos y sanación (PDF)
- Niños, adolescentes y pérdida por suicidio (PDF)
Apoyo a la juventud
Para obtener apoyo y recursos por la muerte de un joven de hasta 24 años, comuníquese con Canada Taylor Parker, Líder de Respuesta al Suicidio, hope@multco.us
Trabajo de prevención del suicidio
Coalición para la Prevención del Suicidio Juvenil del Condado de Multnomah (MYSPC)
Una coalición de defensores juveniles que trabaja para crear un enfoque integral para la prevención del suicidio juvenil. MYSPC es un espacio colaborativo para conectar, compartir conocimientos y explorar maneras de fomentar la participación y el liderazgo juvenil.
Abierto a cualquier persona que desee empoderar y apoyar a los jóvenes. Miembros:
- Ser adulto en la vida real
- COSECHAR
- Nuevas avenidas para los jóvenes
- Líneas para la vida
- Distrito de Servicios Educativos de Multnomah (MESD)
- Centro de Jóvenes y Familias Nativas Americanas (NAYA)
- Programas para jóvenes de Janus
- De afuera hacia adentro
Se reúne mensualmente el primer jueves a las 11:00 a. m. Para más información, contacte a James R. Dixon, Coordinador de Prevención del Suicidio en Jóvenes Afroamericanos, hope@multco.us
Coalición de Políticas contra el Suicidio de Jóvenes Negros (BYSPC)
Las tasas de suicidio juvenil han disminuido en Oregón, excepto entre los jóvenes afroamericanos y latinos. BYSPC es uno de los ocho equipos estatales que participan en un proyecto piloto para erradicar los intentos de suicidio entre los jóvenes afroamericanos.
Somos un grupo de 11 miembros de todo Oregón, que nos reunimos quincenalmente para desarrollar un plan estatal de prevención del suicidio entre jóvenes negros y promover la colaboración.
La coalición se formó en 2023 en la primera Academia de Políticas sobre Suicidio para Jóvenes Negros del país, organizada por la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
Para preguntas, comuníquese con byspc@reapusa.org
Equipo de prevención del suicidio
- Clair Raujol, Supervisor
- James R. Dixon, Coordinador de Prevención del Suicidio en Jóvenes Afroamericanos
- Kris Bifulco, Coordinador de Prevención del Suicidio y Coordinador de Respuesta Postvención
- Scott Vu, Coordinador de Prevención del Suicidio