Portland, OR -- El voluntariado beneficia a la comunidad. Investigaciones recientes demuestran que también beneficia al cerebro y es una de las maneras de contribuir a un envejecimiento saludable.
Aprenda los pasos importantes que puede tomar para proteger la salud cerebral en la Conferencia sobre Envejecimiento Saludable en Portland el 3 de octubre. La conferencia gratuita de medio día brindará a los participantes muchas maneras de prosperar en esta comunidad a cualquier edad.
La conferencia se llevará a cabo de 8:00 a. m. a 12:30 p. m. en el edificio de ciencias biológicas colaborativas de OHSU en 2730 SW Moody Ave , Portland, cerca de la nueva línea Orange Max, en honor a la Semana del Envejecimiento Activo.
Basia Belza, profesora de enfermería de la Universidad de Washington y desarrolladora de un programa de caminatas por centros comerciales para adultos mayores, realizará la presentación principal sobre el mantenimiento de la aptitud física.
Los asistentes también aprenderán cómo encontrar recursos críticos para usted o un ser querido; cómo cocinar comidas deliciosas con un presupuesto limitado con una demostración en vivo de Portland Farmer's Market, desmitificar la planificación financiera para lograr tranquilidad y obtener consejos prácticos y asequibles para ayudarlo a envejecer en su hogar.
El evento está siendo planificado por la División de Servicios para Veteranos, Discapacidad y Envejecimiento del Condado de Multnomah , AARP, la Universidad de Ciencias de la Salud de Oregon, el Instituto sobre el Envejecimiento de PSU, Elders in Action y los Centros Nacionales de Excelencia en Enfermería Gerontológica de Hartford.
El evento es gratuito. Se ofrecerán refrigerios. Y, como broche de oro para todos, la conferencia finalizará con una caminata guiada por el nuevo e icónico puente Tilikum Crossing.
La inscripción está disponible en http://bit.ly/AgeWell2015 y, de forma limitada, en la puerta.
Para obtener más información, comuníquese con oraarp@aarp.org o llame al 877-926-8300 .
