Realizamos simulacros de terremoto y usamos lemas como "Agáchate. Cúbrete. Agárrate". Porque sabemos que el suelo puede temblar en cualquier momento. De igual manera, durante el invierno, el clima extremo puede llegar en cualquier momento y es especialmente peligroso para las personas mayores o con discapacidad. Las personas mayores o con discapacidad pueden tener más dificultades para desplazarse en la nieve, el aguanieve y el hielo. Esto significa que podrían no tener los alimentos, los medicamentos ni la luz que necesitan para estar seguros. Pero podemos actuar recordando: prepárate, sé consciente, ten cuidado.
Compromiso de seguridad invernal
Únase a los demás residentes del condado de Multnomah y comprométase a ayudar a mantener seguras a las personas mayores y a las personas con discapacidades este invierno.
¡Acepta el compromiso de seguridad invernal!
Consejos de seguridad para el invierno
Preparar
Lo más importante a recordar es tener un suministro de tres días de:
- Alimento
- Medicamento
- Calor y luz
También es posible que desees prepararte teniendo a mano los siguientes elementos:
- Sal de roca o arena
- Palas de nieve
- Madera seca y curada para chimenea o estufa
- Ropa y mantas adecuadas
- Un plan de comunicación con la familia o un cuidador
- Radio meteorológica de la NOAA
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Tenga cuidado
Esté atento a las señales que indican que un vecino o un familiar podría necesitar ayuda, como:
- Mascotas dejadas afuera toda la noche para que ladren
- No hay luces encendidas por la noche, lo que podría significar una pérdida de energía.
- El correo se desborda del buzón
- No contesta el teléfono
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Cuidarse
La seguridad significa que todos debemos cuidarnos unos a otros y hacer todo lo posible para cuidarnos a nosotros mismos.
Por su propia seguridad:
- Minimizar los viajes
- Reemplazar las puntas de los bastones
- Use zapatos con buena tracción y quítese los zapatos tan pronto como entre al interior.
Por la seguridad de los demás:
- Ofrecerse a conseguir los comestibles de alguien
- Palear la pasarela de alguien
- Ofrecer pasear una mascota
En caso de que no sea una emergencia, llame a la Conexión de Recursos para Personas Mayores y Discapacitadas al 503.988.3646 o envíe un correo electrónico adrc@multco.us . Estamos disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana, y podemos brindarle conexiones con transporte, gestión de casos y otros servicios necesarios.
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Descargue y comparta el folleto/infografía de consejos de seguridad
