Si usted se encontrara con un amigo, vecino, compañero de trabajo o estudiante en medio de una crisis de salud mental o emocional, ¿sabría cómo ayudar?
¿Entrenas a jóvenes, ayudas a personas mayores o trabajas con el público? ¿Qué haces después de preguntar "¿Estás bien?"?
Con la ayuda de capacitadores capacitados y calificados, puede convertirse en parte de una comunidad en crecimiento de personas que se están capacitando para convertirse en socorristas de primeros auxilios para una persona que sufre un ataque de ansiedad, pensamientos suicidas o muestra signos de depresión.
Cualquier persona mayor de 18 años puede recibir capacitación. Es gratuita y está disponible en los condados de Multnomah, Washington y Clackamas.
Clases
Conciencia, Interacción, Dirección (AID)
Esta capacitación introductoria te enseña cómo abordar y ayudar a alguien con problemas mentales. Aprende a identificar las señales de que alguien está pasando por un momento difícil, a interactuar con él y a conectarlo con apoyo.
Preguntar, persuadir, referir (QPR)©
Enseña a los miembros de la comunidad a identificar a una persona en riesgo de suicidio y cómo brindarle ayuda. Aprenda a reconocer las señales tempranas de alerta de suicidio y un plan de acción de 3 pasos para su próximo paso. Esta capacitación gratuita de 2 horas también está disponible, previa solicitud, para su empresa, organización o lugar de culto.
CALM (Asesoramiento sobre el acceso a medios letales)
Aprenda estrategias para ayudar a los clientes en riesgo de suicidio y a sus familias a reducir el acceso a medios letales, en particular (pero no exclusivamente) las armas de fuego. Esta capacitación también está disponible gratuitamente en línea.