Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người, nhưng có thể ảnh hưởng đến một số người nhiều hơn những người khác. Tại Quận Multnomah, chúng ta phải tiếp xúc với ô nhiễm không khí vào một số thời điểm trong năm.
Hầu hết thời gian, chất lượng không khí của chúng ta khá tốt. Nhưng điều đó phụ thuộc vào mùa, nơi mọi người sinh sống và sự gia tăng ô nhiễm do cháy rừng và các nguyên nhân khác. Chất lượng không khí bên trong các tòa nhà và nhà ở của chúng ta cũng rất quan trọng.
Nơi sinh sống và cách thức xây dựng khu dân cư có thể khiến người dân khó tự bảo vệ mình khỏi ô nhiễm không khí.
Tác động của ô nhiễm không khí đến sức khỏe
Ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng phổi, mắt, mũi và họng. Không khí ô nhiễm có thể gây ho, khó thở, đau họng, ngứa hoặc chảy nước mắt, đau đầu và mệt mỏi.
Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể gây ra:
- Bệnh hen suyễn và bệnh đường hô hấp
- Bệnh tim và nhồi máu cơ tim
- Bệnh ung thư
- Cân nặng sơ sinh thấp, sinh non và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh
- Chết sớm
- Số ca nhập viện tăng
Để tránh bị ốm do không khí ô nhiễm, hãy cố gắng tránh xa nguồn gây ô nhiễm. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc phòng khám.
Nguồn gây ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí thường vô hình và không mùi. Đôi khi bạn có thể nhìn thấy hoặc ngửi thấy nó, chẳng hạn như khói từ đám cháy rừng hoặc ống khói, hoặc khí thải từ xe cộ. Dưới đây là những nguồn gây ô nhiễm mà chúng tôi lo ngại nhất:
Khói gỗ
Đốt củi tạo ra khói, nguyên nhân hàng đầu gây ô nhiễm không khí ở Quận Multnomah. Khói củi cũng làm tăng nguy cơ ung thư. Các cách để giảm khói củi.
Cháy rừng
Mùa cháy rừng ở Oregon đang mang đến nhiều ngày không khí ô nhiễm hơn do khói cháy rừng lan tỏa khắp khu vực. Hãy bảo vệ bản thân khỏi khói cháy rừng.
Ozone
Ozone tầng mặt đất, còn được gọi là khói bụi, là một loại khí. Nó được tạo ra khi các chất hóa học và ô nhiễm từ động cơ chạy bằng xăng tương tác với ánh sáng mặt trời. Nồng độ ozone dễ đạt mức nguy hại nhất vào những ngày nắng nóng ở môi trường đô thị.
Nếu trời nhiều sương mù hoặc khói bụi, tốt nhất nên kiểm tra chỉ số chất lượng không khí để xem nồng độ ozone có cao hay không. Hãy ở trong nhà và tránh lái xe nếu nồng độ ozone ở mức không tốt cho sức khỏe.
Dầu diesel
Dầu diesel là nhiên liệu chủ yếu được sử dụng để vận chuyển hàng hóa. Khí thải từ các phương tiện chạy bằng dầu diesel như xe cộ, tàu hỏa, tàu thủy và thiết bị xây dựng rất độc hại và làm tăng nguy cơ ung thư.
Những người sống gần đường cao tốc, nhà máy, xưởng đóng tàu, sân bay, trung tâm phân phối và đường sắt bị ảnh hưởng nhiều nhất. Tác hại đến sức khỏe do khí thải diesel.
Ô nhiễm không khí trong nhà
Chúng ta dành phần lớn thời gian ở trong nhà. Tuy nhiên, có rất nhiều thứ chúng ta sử dụng và mang vào nhà có thể khiến không khí trong nhà trở nên không lành mạnh.
Các thiết bị dùng gas và bất cứ thứ gì bạn đốt (hút thuốc, nến, sáp thơm) đều phát ra khí độc hại. Đồ nội thất mới và vật liệu xây dựng (ván ép, ván sàn, sơn) cũng thải ra khói độc và bụi. Chất tẩy rửa, độ ẩm dư thừa (nấm mốc), chất gây dị ứng và khí radon từ lòng đất cũng là những nguồn gây ô nhiễm. Các bước để cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Tìm bảng xếp hạng ô nhiễm không khí cho khu vực của chúng ta.
Ai là người có nguy cơ cao nhất
Trẻ em và người lớn tuổi đặc biệt dễ bị tổn thương bởi ô nhiễm không khí, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn khỏe mạnh.
- Những người sống gần các nguồn gây ô nhiễm không khí
- Những đứa trẻ
- Phụ nữ mang thai
- Người lớn tuổi (từ 65 tuổi trở lên)
- Những người mắc bệnh hen suyễn, bệnh phổi hoặc bệnh tim
- Những người làm việc ngoài trời hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
- Những người sống ngoài đường hoặc không có nhà ở
Những điều bạn có thể làm
Bảo vệ sức khỏe của bạn
- Theo dõi chất lượng không khí và các vụ cháy rừng tại địa phương.
- Hạn chế thời gian ở ngoài trời khi chất lượng không khí không tốt.
- Sử dụng máy lọc không khí trong nhà
- Kiểm tra và vệ sinh bếp ga và các thiết bị sưởi ấm.
- Chuyển sang sử dụng điện để sưởi ấm và nấu ăn.
- Hãy thông gió phòng khi nấu ăn hoặc tắm.
Thêm mẹo để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn khỏe mạnh
Bảo vệ cộng đồng của bạn
Một vài việc đơn giản có thể tạo ra tác động tích cực đến cộng đồng của bạn:
- Tránh đốt củi
- Hạn chế lái xe (sử dụng phương tiện công cộng, đi chung xe, kết hợp các việc vặt) và lái xe vào đầu ngày.
- Hãy quan tâm đến những người xung quanh khi chất lượng không khí không tốt.
- Chia sẻ thông tin về chất lượng không khí với bạn bè, hàng xóm và trên mạng xã hội.
Bạn muốn làm nhiều hơn nữa? Các chính sách và quyết định của chính phủ, cả trong quá khứ và hiện tại, đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng không khí và định hình sức khỏe lâu dài của chúng ta. Hãy tham gia và lên tiếng để giúp bảo vệ không khí cho tất cả mọi người!
Bạn đã xem các thiết bị giám sát chất lượng không khí của chúng tôi chưa?
Sở Y tế đang thí điểm việc sử dụng các thiết bị giám sát chất lượng không khí ở phía nam Portland. Các thiết bị này sẽ đo lượng bụi mịn. Chúng có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chất lượng không khí mà người dân hít thở ở khu vực lân cận.
Chúng tôi đang phối hợp với Sở Giao thông vận tải thành phố Portland để lắp đặt các thiết bị giám sát bắt đầu từ ngày 18 tháng 2 năm 2026. Việc thu thập dữ liệu sẽ bắt đầu ngay sau khi các thiết bị được lắp đặt.
Các thiết bị giám sát chất lượng không khí của chúng tôi có tấm pin mặt trời và biển hiệu của Quận. Bạn có thể thấy chúng trên các cột đèn đường ở những vị trí sau:
- Phía đông đường S Moody, phía bắc đường S Bancroft (gần lối vào bãi đậu xe của tòa nhà REACH)
- Góc phía đông nam của đường S Moody và đường Bancroft (gần khu vui chơi của trường cũ)
Các thiết bị giám sát này sẽ được chạy thử nghiệm trong ít nhất 30 ngày. Chúng tôi muốn xem chúng hoạt động tốt như thế nào trong việc phát hiện các chất khác nhau trong không khí.
Những thiết bị giám sát này sẽ không thể tự mình xác định chính xác nguồn gốc hóa học của ô nhiễm. Nhưng chúng ta có thể so sánh dữ liệu này với dữ liệu khu vực để đưa ra kết luận chính xác hơn về nguồn gốc và thời gian tồn tại của chất gây ô nhiễm.
Tùy thuộc vào kích thước hạt, hướng gió và thành phần hóa học, các cảm biến có thể thu thập hoặc không thu thập được dữ liệu từ các loại khí dung đặc biệt, chẳng hạn như khí gây cay mắt.
Mục tiêu dài hạn của chúng tôi là cung cấp dữ liệu này cho cộng đồng. Sở Y tế sẽ kiểm tra tính chính xác của các phát hiện trước khi công bố rộng rãi.
Tài nguyên
- Kiểm tra chất lượng không khí (AirNow)
- Hướng dẫn về chất lượng không khí và hoạt động ngoài trời dành cho trường học và các chương trình dành cho thanh thiếu niên (PDF)
- Quy định về bảo vệ khỏi khói cháy rừng đối với người lao động ngoài trời (PDF)