Lo que encontrará en esta página
Capacitación gratuita para cuidadores
Grupos de apoyo y eventos para cuidadores
Recursos para cuidadores
- Manual del cuidador de Oregón (varios idiomas)
- Manual de recursos para el cuidado de personas LGBT de Sage
- Apoyo a los abuelos que crían a sus nietos
Próxima capacitación gratuita para cuidadores
Herramientas poderosas para los cuidadores
Un programa educativo diseñado para ayudar a los cuidadores familiares a cuidarse a sí mismos mientras cuidan a un familiar o amigo. Esta clase le resultará beneficiosa si está ayudando a un...
Padre, cónyuge o amigo. Los participantes aprenderán a:
- Reducir el estrés
- Mejorar la confianza en uno mismo
- Comunicar mejor los sentimientos
- Aumentar su capacidad para tomar decisiones difíciles
- Localice recursos útiles.
Para obtener más información sobre las próximas clases, llame al Coordinador del Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares al (503) 988-8210
El cuidador inteligente
¿Cuida a un familiar o amigo que vive con Alzheimer u otra demencia?
Se ha comprobado que esta clase gratuita, respaldada por investigaciones y desarrollada por la Universidad Emory, reduce el estrés y aumenta la confianza de los cuidadores. Aprenderá:
- Una comprensión de la demencia
- Consejos sobre cómo brindar la mejor atención
- Habilidades de afrontamiento para las etapas de la demencia
- Datos sobre la progresión de la demencia
- un manual para complementar las clases
Para obtener más información sobre las próximas clases, llame al Coordinador del Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares al (503) 988-8210
El programa STAR-Caregiver
Este programa basado en evidencia está diseñado para ayudar a los cuidadores a reducir o eliminar los comportamientos problemáticos de sus familiares y a aumentar los momentos agradables juntos. Algunos ejemplos de comportamientos problemáticos incluyen tristeza, depresión, ansiedad, resistencia al cuidado, problemas de sueño y agresión verbal o física. El programa STAR-Caregiver puede ayudar si...
- usted vive en el condado de Multnomah
- están cuidando a alguien con Alzheimer o demencia relacionada
- están lidiando con un comportamiento desafiante o frustrante
- se sienten frustrados, deprimidos o ansiosos
- ¿Quieres mantener a tu ser querido en casa?
Un consultor de cuidadores STAR capacitado realiza cuatro visitas domiciliarias y dos llamadas telefónicas para colaborar con el cuidador. El consultor también realiza cuatro llamadas telefónicas de seguimiento una vez finalizadas las visitas.
Para obtener más información , llame a la línea de ayuda de ADRC al 503.988.3646 .
Grupos de apoyo y eventos para cuidadores
Grupos de apoyo para familiares y amigos que brindan atención a un pariente o amigo mayor
Todos los grupos son gratuitos y ofrecen un espacio seguro para hablar sobre el estrés, los desafíos y las recompensas del cuidado. Visite el sitio web de la organización que aparece a continuación para obtener información actualizada.
- Grupos en la Primera Iglesia Unitaria de Portland
- Grupos en el Centro de Día para Adultos Mt. Hood
- Grupos a través del Legado Emanuel
Café de la memoria
El Café de la Memoria es un evento social con refrigerios y música para los miembros de la comunidad que cuidan a familiares y amigos con demencia o Alzheimer. El Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares del Condado de Multnomah organiza un café de la memoria mensualmente. La fecha y la ubicación están sujetas a cambios. Para conocer la hora y el lugar, llame al coordinador del programa al (503) 988-8210 .
- DocumentoMemory Cafe Flyer 2024 (577.36 KB)
- Cafés de la memoria en Oregón
Recursos para cuidadores
El Manual del Cuidador de Oregón contiene información que le ayudará a aprender más sobre el cuidado. Descargue el manual en los siguientes idiomas.
Sage (defensa y servicios para personas mayores LGBT) ofrece una serie de recursos que cubren temas de cuidadores LGBT en contexto, problemas comunes que enfrentan los cuidadores LGBT y la creación y el mantenimiento de servicios.
Guía legal de Oregón para abuelos y otros familiares mayores que crían niños.
Guía de recursos de ADRC para abuelos y otros familiares que crían niños en Oregón.
Solicite ediciones del sitio web, haga preguntas sobre la información de este sitio o pregunte sobre eventos del calendario a través de este formulario de Google .
Solo para socios y proveedores: si necesita más ayuda o no puede encontrar un recurso, complete este formulario web .