Próxima capacitación gratuita para cuidadores
Herramientas poderosas para cuidadores
Un programa educativo diseñado para ayudar a los cuidadores familiares a cuidarse a sí mismos mientras cuidan a un familiar o amigo. Usted se beneficiará de esta clase ya sea que esté ayudando a un
padre, cónyuge o amigo. Los participantes aprenderán a:
- Reducir el estrés
- Mejorar la autoconfianza
- Comunicar mejor los sentimientos
- Aumentar su capacidad para tomar decisiones difíciles
- Localiza recursos útiles.
Para obtener más información sobre las próximas clases, llame al coordinador del Programa de Apoyo para Cuidadores Familiares al (503) 988-8210
El cuidador experto
¿Cuidas a algún familiar o amigo que padezca Alzheimer u otro tipo de demencia?
Se ha comprobado que este curso GRATUITO, respaldado por investigaciones y desarrollado por la Universidad de Emory, reduce el estrés de los cuidadores y aumenta su confianza. Aprenderás:
- una comprensión de la demencia
- consejos sobre cómo brindar la mejor atención
- Habilidades de afrontamiento para las etapas de la demencia
- Datos sobre la progresión de la demencia
- un manual para complementar las clases
Para obtener más información sobre las próximas clases, llame al coordinador del Programa de Apoyo para Cuidadores Familiares al (503) 988-8210
El programa STAR-Caregiver
Este programa basado en evidencia está diseñado para ayudar a los cuidadores a reducir o eliminar las conductas problemáticas de sus familiares y aumentar los momentos agradables que comparten. Algunos ejemplos de conductas problemáticas incluyen tristeza, depresión, ansiedad, resistencia a los cuidados, problemas de sueño y agresión verbal o física. El programa STAR-Caregiver puede ser útil si...
- Usted vive en el condado de Multnomah.
- están cuidando a alguien con Alzheimer o demencia relacionada.
- están lidiando con comportamientos desafiantes o frustrantes
- se sienten frustrados, deprimidos o ansiosos
- ¿Quieres que tu ser querido permanezca en casa?
Un consultor capacitado del programa STAR-Caregiver realiza cuatro visitas domiciliarias y dos llamadas telefónicas para trabajar con el cuidador. El consultor también realiza cuatro llamadas de seguimiento una vez finalizadas las visitas domiciliarias.
Para obtener más información , llame a la línea de ayuda de ADRC al 503.988.3646 .
Grupos de apoyo y eventos para cuidadores
Grupos de apoyo para familiares y amigos que cuidan a un pariente o amigo mayor.
Todos los grupos son gratuitos y ofrecen un espacio seguro para hablar sobre el estrés, los desafíos y las satisfacciones del cuidado de personas dependientes. Para obtener información actualizada, visite el sitio web de la organización que se indica a continuación.
- Grupos en First Unitarian Portland
- Grupos en el Centro de Día para Adultos de Mt. Hood
- Grupos a través de Legacy Emanuel
Café de la Memoria
El Café de la Memoria es un evento social con refrigerios y música para los miembros de la comunidad que cuidan a familiares y amigos con demencia o Alzheimer. El Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares del Condado de Multnomah organiza un Café de la Memoria mensualmente. La ubicación y la fecha están sujetas a cambios. Para conocer la fecha y hora actuales, llame al coordinador del programa al (503) 988-8210 .
Grupo de apoyo en línea para cuidadores de personas con demencia
Virtual, segundo miércoles de cada mes, de 13:00 a 14:00.
Grupo de apoyo mensual para quienes cuidan a una persona con Alzheimer o demencia. Para inscribirse, llame al 503-988-8210 o envíe un correo electrónico a family.caregiver@multco.us.
Grupo de apoyo en línea para personas mayores que crían niños.
Virtual, segundo martes de cada mes, de 13:00 a 14:00.
Grupo de apoyo mensual para abuelos y personas mayores que crían niños. Para inscribirse, llame al 503-988-8210 o envíe un correo electrónico a Family.caregiver@multco.us
Recursos para cuidadores
El Manual para Cuidadores de Oregón contiene información que le ayudará a aprender más sobre el cuidado de personas dependientes. Descargue el manual en los siguientes idiomas.
Sage (organización que ofrece servicios y defensa de los derechos de las personas mayores LGBT) ofrece una serie de recursos que abarcan temas relacionados con los cuidadores LGBT en su contexto, los problemas comunes a los que se enfrentan y la creación y el mantenimiento de servicios.
Guía legal de Oregón para abuelos y otros familiares mayores que crían niños.
Guía de recursos de ADRC para abuelos y otros familiares que crían niños en Oregón.
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