La exposición al humo de los incendios forestales suele provocar síntomas respiratorios, como tos seca, dolor de garganta y dificultad para respirar.
- Si presenta síntomas, póngase en contacto con su médico o profesional sanitario.
- Si sufre una emergencia médica a causa del humo, debe llamar al 911 o acudir inmediatamente a la sala de urgencias del hospital.
Conozca los síntomas
Síntomas leves
Estos síntomas pueden desaparecer cuando el aire se despeje.
- Irritación de ojos, nariz o garganta
- tos
- dolores de cabeza
Problemas graves
Si los síntomas empeoran, busque atención médica.
- Dificultad para respirar, incluyendo un ataque de asma.
- Sibilancias o tos persistente
- Latidos cardíacos irregulares, dolor en el pecho o fatiga
Las personas con asma o problemas respiratorios tienen mayor riesgo de sufrir síntomas graves. Consulte con su médico para elaborar un plan de tratamiento para sus síntomas cuando haya humo.
¿Quiénes están en riesgo?
Algunas personas corren un mayor riesgo de sufrir los efectos en la salud del humo de los incendios forestales.
- Personas de 65 años o más
- Personas menores de 18 años
- Personas que están embarazadas
- Personas con diabetes
- Personas con enfermedades cardíacas o pulmonares
- Personas que viven, trabajan o realizan actividades al aire libre.
Las personas con ciertas afecciones crónicas de salud pueden ser más propensas a sufrir efectos graves para la salud a causa del humo de los incendios forestales.
- Cardiopatía
- Enfermedades pulmonares, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Comprenda los riesgos para la salud de respirar el humo de los incendios forestales.
El humo de los incendios forestales contiene contaminantes que pueden dañar su salud.
- Partículas finas
- Gases
- metales pesados
- Otros compuestos químicos tóxicos
El humo de los incendios forestales puede afectar a los pulmones, el corazón y otros órganos.
- Inhalar humo puede provocar ataques de asma y empeorar la EPOC u otras afecciones pulmonares.
- También puede empeorar la insuficiencia cardíaca y aumentar el riesgo de infartos y muerte.
- Los niños y las mujeres embarazadas respiran más y su corazón trabaja más. Esto los hace más susceptibles a los efectos adversos del humo de los incendios forestales.
Los bebés corren un riesgo especial de sufrir problemas de salud por la exposición al humo de los incendios forestales. Si usted está embarazada y tiene dificultades para respirar debido al humo, su bebé tampoco. En particular, los bebés podrían nacer prematuramente y con bajo peso. Es especialmente importante que las mujeres embarazadas tomen precauciones para limitar su exposición al humo de los incendios forestales . Consulte a su médico para obtener más información.
Usa una mascarilla si tienes que salir a la calle.
No se recomienda salir a la calle cuando hay humo en el aire. Si necesita salir, proteja su salud y use una mascarilla o respirador.
La Autoridad de Salud de Oregón recomienda usar una mascarilla/respirador con:
- Una designación N, P o R
- Una calificación de eficiencia de 95, 99 o 100.
Evite las siguientes mascarillas, ya que no se ha demostrado que prevengan la exposición al humo:
- Mascarillas quirúrgicas
- Pañuelo
- Mascarillas antipolvo comunes
- Paño o toalla
Ya no se recomienda el uso de mascarillas/respiradores KN95 para protegerse de la exposición al humo.
Cuida tu salud mental
La exposición al humo puede aumentar el estrés y perjudicar la salud mental.
Para obtener ayuda, llame a la Línea de Ayuda para Personas Afectadas por Desastres al 1-800-985-5990.
- Asesoramiento en situaciones de crisis para personas con angustia emocional relacionada con cualquier desastre natural o provocado por el hombre.
- Información sobre cómo reconocer la angustia y sus efectos en las personas y las familias.
- Consejos para afrontar las situaciones de forma saludable
Cómo afrontar el estrés provocado por el humo de los incendios forestales (EPA)