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집에 머무십시오. 생명을 지키십시오.

5월 7일, 브라운 주지사가 오리건주의 단계적 봉쇄 완화를 지시했습니다. 일부 오리건주 지역은 경제활동을 재개하고 있지만, 대부분은 여전히 봉쇄된 상태입니다. 멀트노머 카운티는 주지사의 행정명령에 따라 필수적인 이동 외에는 외출을 자제해야 합니다. 이 행정명령은 COVID-19 확산을 막고자 오리건주 전역에 내린 것으로, 이 기간 집에 머물면서 외출을 자제하면 바이러스 확산을 방지하고 생명을 지킬 수 있습니다. 

 

건강하게 지내기

COVID-19를 일으키는 바이러스는 사람 간에 쉽게 전염됩니다. 건강하게 지내려면:

  • 몸 상태가 좋아도 가능한 한 집에 머무르세요
  • 공공장소에서 다른 사람들이나 함께 살지 않는 사람들로부터 적어도 6피트 떨어져 있어야 합니다
  • 손을 자주 씻고 기침을 막아 세균이 퍼지는 것을 차단하세요
  • 얼굴을 만지지 마세요 
  • 사람들이 만진 표면을 청소하고 소독하세요
  • 공공장소에서 천, 종이 또는 일회용 마스크를 사용합니다
  • 만약 아프다면, 타인들을 보호하기 위해 집에 머무르고 그들과 떨어져 있으세요

만약 여러분이 심장병, 천식, 당뇨병 또는 고혈압과 같은 지속적이고 만성적인 질병을 가지고 있다면, COVID-19를 통해 매우 아플 수 있습니다. 질병에 걸릴 경우를 대비해서 계획을 세우려면 의사에게 문의하세요.

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몸이 아픈 경우

만약 아프기 시작한다면(특히 열과 기침으로) 집에 머물면서 몸 상태가 좋아지도록 평소에 하는 일들을 하세요. 잠을 자고, 쉬고, 수분을 많이 보충하세요. COVID-19에 대한 특별한 약은 없습니다. 

COVID-19 증상이 나타나거나 의사의 조언이 필요한 경우 의료 시설에 문의합니다.

증상에 포함되는 사항:

  • 기침
  • 호흡이 짧거나 호흡하기 어려움
  • 발열
  • 오한
  • 오한과 함께 떨림 반복
  • 근육통
  • 두통
  • 인후염
  • 맛이나 냄새에 둔감 

담당 의사는 진료를 받는 방법에 대한 지침을 제공하고 검사를 받아야 하는지를 결정할 것입니다. 만약 담당 의사가 없다면, 211번으로 전화해서 근처에 연락할 병원 목록과 검사 정보에 관해 문의하십시오. 만약 멀티노마 카운티에 산다면, 503-988-5558로 지역 보건 센터에 연락할 수 있습니다. 보험과 출입국 정보는 필요 없으며, 돈을 낼 수 없다 해도 아무도 외면하지 않습니다.

또한, 귀하는 COVID-19의 위험을 파악하여 적절한 치료를 받는 것에 대한 결정을 내릴 수 있습니다. 웹 사이트 하단의 "추가 언어"를 클릭하여 원하는 언어를 선택하세요.

home isolation

자택 격리

COVID-19 증상으로 아픈 경우 다른 사람들과 멀리 떨어진 집에서 휴식을 취하면서 건강을 회복하세요. 가능하다면 별도의 욕실을 사용합니다. 음식,기구 또는 타월을 같이 사용하지 마세요. 자주 세척하고 소독합니다. 다음을 수행한 후에만 격리를 중지할 수 있습니다.

  • 열이 나고 기침이 있었거나 호흡 곤란이 개선된 이후(해열제나 기침약을 복용하지 않음) 적어도 3일(72시간)이 지났습니다. 

  • 아프기 시작한 지 적어도 10일이 지났습니다.

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얼굴 천과 의료용 마스크  

CDC는 귀하가 식료품점이나 약국, 붐비는 인도에서와 같은 공공장소에서 다른 사람들과 6피트 간격을 유지할 수 없을 때 천으로 얼굴을 가리는 것을 권장합니다. 

얼굴 천 가리개가 물리적 거리를 대체하는 것이 아닙니다. 얼굴 천 가리개를 씌우는 것은 우리가 서로를 보호하기 위해 할 수 있는 또 다른 일입니다.

일반 국민은 의료용 마스크나 N95 인공호흡기를 착용해서는 안 됩니다. 보건의료 종사자들은 안전을 지키고 그들의 일을 하기 위해 이러한 의료 마스크가 필요합니다. 

집에서 만든 천을 덮는 방법을 보여주는 이미지와 지침은 CDC 웹 페이지를 참조하세요.

이민 및 관세청(ICE)

ICE는 3월 18일자로 일시적으로 집행을 중지하고 공공 안전 위험 그리고 형사 사유에 근거한 강제 구금 대상인 개인에 대한 집행에 집중하겠다고 발표했습니다. 각 개인은 민간 이민 집행국이 두렵다는 이유로 의료 서비스를 요청하는 것을 피해서는 안 됩니다.

생활보호대상자와 COVID-19

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