조심스러운 활동 재개 

5월 7일에 Brown 주지사는 오레곤 주 활동 재개에 대한 점진적인 접근 방식을 발표했습니다. Multnomah 카운티는 현재 활동 재개 1 단계에 있습니다. 1 단계에는 그룹 간 6 피트의 거리를 유지하면서 레스토랑에서 앉아서 하는 식사, 퍼스널 케어 서비스(살롱, 이발소, 체육관) 및 최대 25명까지의 지역 모임이 포함됩니다. 

사업체 및 서비스가 다시 열리더라도 COVID-19는 여전히 우리 지역 사회에 있습니다. 백신이나 치료제가 나올 때까지 우리는 COVID-19와 함께 살게 될 것입니다. 우리 모두는 가족, 친구, 이웃을 보호하기 위해 최선을 다해야 합니다.

7월 1일 현재 오레곤 주 내의 실내 공공 장소에서는 얼굴 가리개의 착용이 요구됩니다. 이와 같은 요구 사항은 얼굴 가리개를 착용할 수 없는 5 세 미만의 어린이와 질병 또는 장애가 있는 사람에게는 적용되지 않습니다. 

Multnomah 카운티는 주민들이 주지사의 명령을 따를 것을 강력히 권장합니다. 그러나 얼굴 가리개를 착용하고 있는 흑인, 원주민 및 유색 인종에 대한 인종 차별적인 반응은 안전 문제입니다. 카운티는 과도한 치안 유지 또는 개인의 수치를 유발할 수 있는 행동은 하지 않을 것입니다. 저희는 대신 필수 노동자, 노인 및 유색 인종 커뮤니티와 같은 가장 큰 위험에 처한 사람들에게 얼굴 가리개를 기부하는 것을 우선 순위로 두고 있습니다. 다른 사람들에게 친절하게 대하고 판단을 피하고 다른 사람들을 감시하지 마십시오. 

얼굴 가리개와 COVID-19에 대해 자세히 알아보십시오.

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건강 유지

COVID-19를 일으키는 바이러스는 사람간에 쉽게 전염됩니다. 건강을 유지하려면:

  • 집 밖에서 다른 사람들과 가까운 접촉을 제한하십시오.
  • 공공 장소에서 자신과 함께 살고 있지 않은 사람들로부터 6 피트 이상의 거리를 유지하십시오.
  •  손을 자주 씻고 기침을 막아서 세균이 퍼지는 것을 방지하십시오.
  • 얼굴을 만지지 마십시오. 
  • 자주 만지는 표면을 청소하고 소독하십시오.
  • 공공 장소로 나갈 때는 얼굴 가리개를 착용하십시오.
  • 몸이 아프면 집에 있으면서 다른 사람들로부터 떨어져서 그들을 보호하십시오.
  • 심장병, 천식, 당뇨병, 고혈압 등과 같은 지속적이거나 만성적인 질환이 있는 경우 COVID-19로 인해 매우 아플 수 있습니다. 아픈 경우 의사에게 연락하여 계획을 세우십시오. 
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몸이 아픈 경우

몸이 아프기 시작하면(특히 열과 기침이 있으면) 집에 머물면서 수면, 휴식, 충분한 수분 섭취 등 평소에 몸이 나아지기 위해 하는 일들을 하십시오. COVID-19에 대한 특정한 의약품은 없습니다. 

COVID-19 증상이 있고 의사의 진료가 필요한 경우 의료 서비스 제공자에게 전화하십시오.

증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.

  • 기침
  • 호흡 곤란
  • 발열
  • 오한
  • 오한을 동반한 반복적인 떨림
  • 근육통
  • 두통
  • 인후통
  • 미각 또는 후각 상실 

의료 서비스 제공자는 의료 서비스를 받는 방법에 대한 지침을 제공하고 귀하의 검사 여부를 결정합니다. 의료 서비스 제공자가 없는 경우 211로 전화하여 검사 정보를 확인할 수 있는 가까운 진료소 목록을 받으십시오. Multnomah 카운티에 거주하는 경우 커뮤니티 건상 센터 전화 503-988-5558로 문의하실 수 있습니다. 보험 및 이민 정보는 필요하지 않으며 그 누구도 지불을 할 수 없다는 이유로 거부되지 않습니다.

또한 COVID-19에 대한 위험을 확인하여 적절한 치료를 받는 것에 대한 결정을 내리는 데 도움을 받으실 수 있습니다. 웹 사이트 하단의 "다른 언어"를 클릭하여 원하시는 언어를 선택하십시오.

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자택 격리

COVID-19 증상과 함께 몸이 아픈 경우 다른 사람들로부터 떨어져 집의 분리된 공간에서 휴식을 취하면서 회복하십시오. 다음과 같은 경우에만 격리를 멈출 수 있습니다.

  • 열이 난 후 최소 3일(24시간)이 지났으며 (해열제 또는 기침약을 복용하지 않고) 기침과 호흡 곤란이 나아진 경우. 
  • 몸이 아프기 시작한 후 최소 10일이 지난 경우.

이민세관국(ICE)

ICE는 3월 18일자로 집행을 일시적으로 중단하고 공공 안전 위험과 형사 사유로 인한 강제 구금 대상인 개인에 대한 집행에 집중할 것이라고 발표했습니다. 개인은 이민법 집행에 대한 두려움으로 의료 서비스를 피해서는 안됩니다.

공적 부조와 COVID-19

연방 정부는 코로나 바이러스(COVID-19) 치료 및 예방 서비스가 미국 영주권을 취득하려는 사람들에게 불리하게 작용하지 않을 것이라고 발표했습니다. 귀하가 얻을 수 있는 다양한 유형의 공공 혜택에 대한 정보는 211로 전화하여 귀하의 모국어를 구사하는 사람과 대화하십시오. 공공 헤택 또는 공적 부조에 대한 구체적인 질문은 오레곤 주 법률 센터(Oregon Law Center)/오레곤 주 공공 혜택 법률 지원 서비스(Legal Aid Services of Oregon Public Benefits) 핫라인 전화 1-800-520-5292로 문의하십시오.

근로자 우려 사항

직장 안전 또는 건강 위험에 대해 알고 있는 사람은 누구나 안전하지 않은 조건을 OSHA(Oregon Safety and Health Administration) 전화 800-922-2689로 보고할 수 있습니다.

안전 문제가 있는 직장의 직원인 경우 오레곤 주 직장 보건 안전국(Oregon Occupational Health and Safety)에 불만을 제기하실 수 있습니다. 불만 양식은 영어와 스페인어로 제공됩니다.  

오레곤 주 노동 산업국(Bureau of Labor and Industries)은 병가, 오레곤 주 가족 휴가법 및 기타 리소스와 관련하여 근로자들에게 도움을 제공합니다. 질문이 있는 근로자는 전화 971-673-0761 또는 이메일 mailb@boli.state.or.us로 문의하실 수 있습니다.

추가 정보

어디에서 검사를 받을 수 있습니까? (Where Can I Get Tested?)

COVID-19 검사에서 기대할 수 있는 것 (What To Expect from Your COVID-19 Test?) 

COVID-19 관련 간단한 사실들 (Do Your Part flyer)

COVID-19 관련 정보 시트 (Community flyer)

집에 머무르십시오, 생명을 구하십시오 (Do’s and Dont’s)

식료품 쇼핑 건강 수칙 (Staying Healthy)

오리건 주 COVID-19 확산을 막기 위한 일반 대중*의 얼굴 가리개 사용 지침 (COVID 19 guidance from Oregon Health Authority)

오리건주 고용주를 위한 COVID-19 관련 일반 지침 (COVID-19 guidance for employers)

질문이 있으십니까 ?

주 7일 오전 8시부터 오후 11시까지 2-1-1로 전화하시거나 211Info를 방문하십시오.